เมื่อมาถึงปลายปี นอกจากการนับถอยหลังสู่วันหยุดและวันหยุด ในปลายปี 2021 นี้ ก็เป็นเวลาที่จะหยุดจากความยุ่งเหยิง รวมถึงการปรับแต่งร่างกายและจิตใจให้ดีขึ้น ลดความเครียดและเหน็บและเหนื่อยที่สะสมมานาน Asaya ได้เปิดตัว “Asaya Hybrid 360” โปรแกรมการดูแลร่างกายแบบอิมเมอร์ชัน ที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ พร้อมกลับมาสู่สภาพเดิมเพื่อเริ่มต้นปีใหม่ได้อย่างสดชื่น
ทำงานหนักตลอดปีทำให้ร่างกายรู้สึกเหนื่อยและสะสมไขมันไว้เยอะหรือเปล่า? Asaya ร่วมมือกับ Hybrid Gym Group Hong Kong เสนอแผนการออกกำลังกาย “Asaya Hybrid 360” ที่มีระยะเวลา 4 เดือน ที่ปรับแต่งตามความต้องการของแต่ละคน โดยเริ่มต้นด้วยการประเมินและวิเคราะห์ส่วนผสมของร่างกาย รวมถึงการประเมินขอบเขตการเคลื่อนไหวของข้อต่อ และประเมินรูปแบบการดำเนินชีวิตจากด้านโภชนาการ นิสัยการดำเนินชีวิต ระดับความเครียด จากนั้นจึงจัดทำแผนอาหารและอาหารเสริมส่วนบุคคลได้
「Asaya Hybrid 360」ยังนำเสนอหลักสูตรการฝึกฝนที่ปรับแต่งให้ตรงตามความต้องการของแต่ละคน จำนวน 36 คาบ ที่ออกแบบโดยโค้ชผู้ชำนาญ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายส่วนตัว เช่น ลดไขมัน ปรับปรุงดัชนีสุขภาพ เสริมพลังงาน ฯลฯ พร้อมทำการประเมินรายสัปดาห์ และปรับแผนการฝึกตามความก้าวหน้าของผู้เข้าร่วมให้เหมาะสม
แผนการที่นำเสนอการนวดหน้าที่เป็นการดูแลพิเศษพร้อมกับการรักษาการขับถ่ายของร่างกาย 7 ครั้ง รวมถึงการประเมินการฟื้นฟู/ปรับท่าทาง เพื่อปรับปรุงสภาพร่างกายและผิวหนัง
ในขณะที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ อย่าลืมความต้องการของจิตใจด้วยนะคะ Asaya ยังมีการบำบัดที่เน้นที่สุขภาพจิตและการปรึกษาด้านธรรมชาติที่เป็นการส่วนตัว 3 ครั้งกับนักแนวทางชีวิตและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของ Asaya Hybrid 360 ดร. Tal Friedman ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้รับการรักษาและสมดุล.
เรียนรู้เพิ่มเติม：Asaya
