Anche se gran parte del tempo viene consumato dal lavoro ogni giorno, non dimenticare di dedicare del tempo per riposare e ricaricare mente e corpo! Anche se il tempo è limitato, il prezioso tempo per te stesso è di qualità, non di quantità. Potresti considerare l’utilizzo di alcuni prodotti per purificare mente e corpo, eliminando la fatica accumulata e le energie negative! Lane Crawford ha recentemente introdotto marchi di benessere per il corpo e la mente in diverse categorie, di seguito ne abbiamo selezionati 4 per aiutarti a creare abitudini di benessere fisico e mentale in base al ritmo di vita e alle preferenze personali!
1. Anatomia
La mancanza di sonno spesso è la principale causa di affaticamento mentale, anche se si dorme a sufficienza, è possibile che la qualità del sonno influenzi lo stato mentale e fisico. Lane Crawford introduce il marchio di oli essenziali profumati Anatome proveniente da Londra, Regno Unito, che offre una varietà di oli profumati contenenti estratti di erbe, per affrontare diversi problemi legati al sonno attraverso l’aromaterapia, portando effetti calmanti sul sonno e sulle emozioni.
Tra le opzioni vi è “Recovery + Sleep – Cornish Lavender”, che include tre tipi di lavanda provenienti dalla Provenza, dalla Cornovaglia e dall’Himalaya, mirata a risolvere il problema di sentirsi stanchi fisicamente e mentalmente dopo il sonno, permettendo al corpo di rilassarsi e alleviare l’ansia. Se si soffre di frequenti risvegli notturni o di insonnia cronica, si può provare “Recovery + Sleep – Chamomile”, che contiene camomilla tedesca ricca di apigenina, utile per favorire un sonno più lungo e profondo. Inoltre, c’è anche “Recovery + Sleep – Somali Frankincense”, che include incenso somalo e mira a contrastare l’eccessiva attività cerebrale durante il sonno, aiutando a promuovere un sonno ininterrotto di otto ore.
2、Bagno Inoki
Se hai tempo libero, fare un bagno profumato e confortevole a casa è una buona scelta. Lane Crawford ha lanciato il marchio di prodotti per il bagno profumati Inoki Bathhouse, le cui formule non solo rilassano i muscoli e favoriscono la circolazione sanguigna, ma aiutano anche a rilasciare l’ormone del sonno per migliorare il sonno, ridurre lo stress e alleviare l’ansia e la depressione.
Se vuoi creare il tuo “spa di meditazione”, considera il set “Garden Bathhouse” di Inoki Bathhouse, che include la “formula del bagno giardino” con avena biologica senza glutine, boccioli e petali di rosa, calendula, lavanda, fiore di farfalla, alcune candele profumate, tè biologico al gelsomino per bere, e una playlist di musica rilassante su Spotify, per un completo benessere fisico e mentale.
3、Ariana Ost
Oltre alla “terapia aromatica”, negli ultimi anni sempre più persone stanno ricorrendo alla “terapia del suono” per riequilibrare le energie del corpo e della mente, e Lane Crawford ha introdotto Ariana Ost, proveniente da New York, che combina diapason con cristalli per portare energia consapevole. Gli strumenti di guarigione principali del marchio includono “diapason OM”, in grado di regolare le frequenze corpo-mente attraverso le vibrazioni sonore primitive, per raggiungere uno stato di equilibrio completo e facilitare la meditazione profonda.
Ariana Ost porta anche le note “C” e “G”, ascoltare questi due toni può evocare un tono corporeo, raggiungendo un equilibrio del sistema nervoso e integrando mente e corpo, mentre le forcelle sonore abbinati a coperchi in ottone e ametista possono connettere diversi chakra, regolando l’interiore. Inoltre, c’è anche il “set di cristalli per la guarigione del suono”, dove picchiettare leggermente i cristalli con le forcelle sonore “BioSonics” aiuta a bilanciare le emozioni, provando una sensazione di calma, dolcezza e adattamento alla natura.
4、Faace
Concentrati sulla salute mentale e fisica, ma non dimenticare le esigenze della pelle. Molte ragazze approfittano del loro tempo per applicare maschere per la cura della pelle durante il loro momento di relax, per disintossicare e alleviare lo stress della pelle. Il marchio Faace, che si basa su ingredienti attivi naturali, offre maschere per diversi tipi di pelle in diverse fasi. La “maschera per la pelle stanca” contiene vitamina C, caffeina e altri ingredienti che rinvigoriscono la pelle, aiutano a contrastare i radicali liberi e ridonano luminosità ed elasticità alla pelle stanca e spenta.
Ogni mese, il ciclo mestruale porta la pelle a peggiorare, e Faace ha creato una “maschera per il ciclo mestruale” appositamente per la pelle durante e intorno al periodo mestruale, per aiutare a migliorare l’acne, lenire l’infiammazione, restringere i pori, e allo stesso tempo idratare la pelle, prendendosi cura della pelle in periodi speciali.
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圖片來源：Lane Crawford, instagram@anatomelondon
