今、世間では「断捨離」が流行しており、”家の断捨離”、”感情の断捨離”、”ソーシャルメディアの断捨離”など、過去と関係のないものや人々を断ち切り、生活に必要なものを再考し、自分の人生で最も重要なことを認識し、物質に縛られないようにする。
しかし、誰もがミニマリストになるべきかどうかは疑問ですか？すべての所有物を捨てると、この生活スタイルに適応できずに空虚感を感じるかもしれません。または、今回の主人公シャロン・ラム（Sharon Lam）のように、物に縛られない自由な感覚に魅了され、それ以降、ミニマリストの信奉者となりました。
// 斷捨離初階：控制購物慾 //
未整理師になる前、Sharonの消費パターンは私たちと同じで、常に100万の買い物理由を見つけることができ、日常の消費に加えて特別な日に新しい服を買うこともあり、常に目を引くような服を着たいと思っていました。自分が他人の視線を気にしていたと語る彼女は、今ではミニマリストライフを実践して5年が経ち、今では服が20着、靴が4足、バッグが3つしか持っていません。買い物狂から極小主義者に変わった彼女は、家の中の不要なものを捨てる過程で買い物欲をコントロールする方法を見つけました。「不要なものを捨てることは、自分が本当に何を持っていて、本当に必要なものは何かを再確認することで、物欲をコントロールすることが重要です。大量の不要なものを捨てた後、自然と物欲が減少し、徐々に買い物に夢中になっていたショッパーから必要なものを買う消費者に変わっていきます。」
// 為何要花時間為物件煩惱？//
たくさんの人が、断捨離を始める前に大量の収納用品を購入する必要があると誤解していますが、実際にはこれは間違った考え方です。「断捨離を始めるには、まず大型のゴミ袋が必要で、家中の雑多なものを捨ててから整理を始めるべきです。捨てずに取っておくだけでは、本当の断捨離にはなりません。」断捨離に夢中のシャロンは、物を捨てた後の軽やかな気持ちに魅了されています。「ストレスが減り、家事の掃除時間も短くなり、物をどう処分するかで悩む必要がなくなり、より重要なことに時間とスペースを割くことができるようになり、人生がより自由になります。」
// 斷捨離後的蝴蝶效應 //
すべてのアイテムを捨てると無駄になりませんか？シャロンは、断捨離が100％環境にやさしいとは言えないと認めていますが、断捨離の過程で不用品を最大限に活用することができます。たとえば、中古品を売ったり、必要としている人に寄付したりして、無駄を最小限に抑えることができます。一度徹底的な断捨離を経験すると、物を処理する手間や労力を理解し、物欲をコントロールし、無駄な買い物をやめて、時間の経過に耐える高品質なスタイルを手に入れることを選ぶようになります。不要な無駄を源から減らすために、「たとえば、20着の服や4足の靴でも、シンプルで万能なスタイルであれば、異なるスタイリングを楽しむことができます。さらに、一つ買うごとに二つ捨てるという原則を守るように努めると、本当にアイテムの数を減らすことができます。」とシャロンは共有しています。
// 斷捨離只是其中一種生活方式 //
収納家であり、ミニマリストであると自認する強迫症のシャロンは、断捨離を全ての人に押し付けることはしない。彼女は「断捨離が誰にも合うわけではない。家の中が整然としているのを見ると喜ぶ人もいる。それは完全に理解できる。誰かは愛されたアイテムに囲まれることを好むかもしれない。コレクターとミニマリストは単に異なる生き方の態度だ。」「収集」と「ミニマリズム」は全く異なる方法であり、自分の生活を楽しむための出口である。シャロンのような完全なミニマリズムになる必要はないかもしれないが、「収集」を使ってゴミをため込む行為を美化することは避けるべきだ。合理的に考えると、人生にはあまり多くのアイテムは必要ない。手放すことを試み、新しい機会を受け入れるためにより多くのスペースと時間を確保することを試みる。目の前にあるものをしがみつくよりも、もっと多くを得るかもしれない。
後記：
シャロンの家具店やホテルよりも整然とした家を訪れた後、彼女のパートナーがどのようにしてこの極端なミニマリズムの生活に適応しているのか疑問に思いました。結婚1年目の彼女は幸せそうに説明しました。家を清潔で快適に保つことが彼女の小さなこだわりであることを理解している夫は、喜んで受け入れ、協力してくれるのです。今では、彼女よりも断捨離を愛しているほどです。周囲の人々の習慣に従うためでも、自分を変えるためでも、捨てることを試みることは、あなたが執着心を手放すことを学ぶ生活の実践です。
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Producer: Vicky Wai
Editor: Candy Chan
Videographer: @mxkan_ , Andy Lee
Photographer: @mxkan_
Video Edit: Andy Lee
Designer: Tanna Cheng
Special Thanks: @minimalist.sharon
