现在人人流行将“断舍离”挂在嘴边，“家居断舍离”、“感情断舍离”、“社交媒体断舍离”，狠心挥别过去、告别与生活再不相干的人事物，重新审视生活所需，认清自己生命中最重要的事情，不被物质牵着走。
然而，每个人都在进行“断舍离”，但是否每个人都适合这种方式？当你丢弃所有物品后，你可能会感到空虚，无法适应这种生活方式，或者像现在的主角Sharon Lam一样，迷恋上不再被物品束缚的自由感，从此成为极简主义的追随者。
// 斷捨離初階：控制購物慾 //
在成为整理师之前，Sharon 的消费模式与你我一样，总能找到 100 万个购物理由，日常消费之外更会为特别日子添置新装，希望时刻令人眼前一亮。自言曾经很介意别人目光的她，如今实践断舍离已经 5 年，现在她只有 20 件衣服、4 双鞋及 3 个手袋而已。由过往的购物狂变成极简生活主义者，她从扔掉家中废物的过程中找到控制购物欲的方法，「断舍离的关键除了扔掉杂物，更重要是控制物欲。扔掉废物的过程，让你重新检视自己拥有什么、真正需要什么，舍弃大量根本无必要的身外物后，物欲自然会降低，慢慢就会由一个沉迷购物的 shopper 变成为需要而消费的 buyer。」
// 為何要花時間為物件煩惱？//
很多人会误会在开始断舍离前必须购置大量收纳产品，才把杂物分门别类整理好，但其实这是一个错误观念。「断舍离首先需要准备的其实是大型垃圾塑料袋，抛弃全屋杂物，才开始分类整理。只执拾而不舍弃，根本不是断舍离。」断舍离上瘾的 Sharon，爱上抛弃杂物后一身松的感觉，「舒压之外，家务打扫时间都变少，不需要再为如何处置杂物而烦恼，有更多时间及空间于更重要的事情上，人生会变得更加自由。」
// 斷捨離後的蝴蝶效應 //
Sharon承认断舍离绝对不是100%环保，不过也可以在断舍离过程把杂物发挥最大作用，例如考虑二手放售又或者捐予有需要的人，将浪费减到最低。当你进行过一次彻底断舍离，理解处理物件的劳心劳力，你便学懂控制物欲，不再乱花钱买东买西，反而宁愿花钱入手一些经得起时间考验的高质素款式，从源头减少不必要的浪费。「就算只有20件衫、4双鞋，款式简约百搭的话，其实也能有不同造型变化。此外，尽量坚持一入二出的原则，意思是入手一件，舍弃两件，这样物品数量才会真正减少。」Sharon分享道。
// 斷捨離只是其中一種生活方式 //
作为一个整理专家，也是一个极简主义者，自认为有强迫症的Sharon却不会强迫所有人去进行断舍离。她认为“并不是每个人都适合断舍离，有些人看到家里整齐排列的收藏品会倍感高兴，这是绝对可以理解的，总有人喜欢被珍爱的物品包围，收藏家和极简主义只是不同的生活态度。”“收藏”和“极简”是两种截然不同的方式，都是一种让自己生活愉快的出口，或许我们不需要像Sharon那样完全极简主义，但不要以“收藏”去美化囤积废物的行为，理性思考，人生其实并不需要太多物品，尝试舍弃、尝试放手，腾出更多空间和时间去接受新机会，比紧握眼前所拥有的，也许能得到更多。
后记：
参观过Sharon那比家具店、酒店更整洁简洁的家，赞叹外也满有疑问，究竟她的另一半是如何适应如此极简生活？新婚一年的她满脸幸福地解释，她的丈夫明白保持家居简洁舒适是她的小执着，所以乐意接受及配合，如今甚至比她更爱断舍离。无论是为身边人的习惯，抑或是为改变自己，尝试踏出舍弃第一步，哪怕最后爱上或厌恶，也是一个让你学习放低执着的生活练习。
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Producer: Vicky Wai
Editor: Candy Chan
Videographer: @mxkan_ , Andy Lee
Photographer: @mxkan_
Video Edit: Andy Lee
Designer: Tanna Cheng
Special Thanks: @minimalist.sharon
