【Alimentation pour l’estomac】Un nutritionniste partage 4 conseils alimentaires importants pour éviter les reflux acides, évitez ces 6 types d’aliments !
La vie urbaine est trépidante et stressante, en plus de repas irréguliers et de la consommation fréquente de café, ce qui peut entraîner des reflux acides et des douleurs d'estomac liées au stress. Pour soulager les malaises gastriques, il est conseillé de commencer par améliorer ses habitudes alimentaires !
