Les bananes mûres ont-elles plus de calories que les bananes vertes ? Un nutritionniste démystifie 4 idées fausses sur les fruits et légumes, les fruits et les légumes ne peuvent pas se substituer les uns aux autres !
Bien que les légumes et les fruits aient des valeurs nutritionnelles similaires, ils sont en réalité fondamentalement différents. Les fruits peuvent-ils remplacer les légumes ? Cette fois-ci, nous avons invité la nutritionniste Wu Yaofen à démystifier les idées reçues sur les fruits et légumes !
