Le banane mature hanno più calorie delle banane verdi? Il nutrizionista smonta 4 grandi miti sulle verdure e la frutta, la frutta e le verdure non possono sostituirsi a vicenda!
Anche se i nutrienti delle verdure e della frutta sono simili, in realtà le due sono sostanzialmente diverse. La frutta può sostituire le verdure? Questa volta abbiamo chiesto alla nutrizionista certificata Wu Yaofen di svelare i miti sulle verdure e la frutta!
