Meal replacement snacks

市场上有各种不同的代餐产品，大多标榜为低卡路里、减肥瘦身，并且方便食用，因此备受女性喜爱。这次我们邀请到认可的营养师张颖心与我们一起探究，究竟「代餐减肥」的背后原理是什么，而长期食用又会对身体有什么影响呢？