すべての恋愛は練習です。一緒に過ごすたびに、お互いの個性や好みに徐々に慣れ、日常の些細な出来事の中でお互いの黙契を築きます。関係の中でお互いを聴き合い、コミュニケーションを取り、親密な二人の世界と貴重なプライベート空間でバランスを見つけ、自分自身と相手の期待を扱い、お互いの違いを受け入れることを学びます。愛されることも愛することも練習が必要であり、愛情を保つための必修科目が感情を温めることであれば、別れることの哲学は愛情の最後の授業です。
別れは必ずしも醜いわけではなく、ただあなたがまだ気楽さを学んでいないだけです。
最も満足のいく結末を迎えられなかったことは、確かに残念です。2人の別れは、正解や間違いというものがないかもしれません。ただ、真剣に取り組んだことがあるならば、その関係がもたらした幸福は誰も奪えません。お互いに存在した本物の感情を否定する必要はありません。別れた後に悪口を言い合ったり、天を呼び求めたりするドラマは、あなたには起こらなかったかもしれません。彼があなたたちの愛に終止符を打った瞬間、あなたは冷静に「わかりました」と伝えることさえできるかもしれません。別れの理由はわかっているけれど、彼が最後まであなたと一緒に歩んでくれなかったという事実は、まだ受け入れきれていないかもしれません。
再多の貢献も、ただの消耗に過ぎない。
夜中に突然、元カレのことを思い出し、今も多分彼はまだ残業中だろうと心配している。忙しくても夕食を忘れないでね、コーヒーも飲みすぎないでね、と言いたくなる。いつものように電話を取り、その言葉を彼に送ったが、一晩中返事がなかった。翌朝、青い二重のチェックマークが返ってきた。そして「ありがとう」と一言返事がもらえたが、温かみのない言葉で、あなたは拒絶されたような気持ちになり、あなたの気遣いさえも安っぽく感じる。たまに彼から礼儀正しい気遣いを受けると、自分に思い過ごさないようにと矛盾する。この毎日心の中で繰り広げられる矛盾の小芝居、そして常に感情の限界にいる状態、それはあなただけが理解している。
一人をやめることは、習慣をやめることと同じです。
別れた後、連絡を絶つ必要があるかどうか、あなたは長い間考えていました。一方では、彼が贈ったプレゼントや送ったメッセージをすべて捨てることを決心しましたが、他方では彼の情報を探ろうと抑えられない衝動に駆られました。そこで気づいたのは、最も捨てがたいのは、時間と思いを一人に費やす習慣であるということでした。誰かが言った、「習慣を身につけることは難しくないが、それをやめることはさらに神経をすり減らす」と。甘い思い出を一つずつ削除することは簡単ではなく、感情を淡々と消すことを学ぶ前に、相手を邪魔しないことを学び、自分だけの時間を取り、じっくりと沈静化することを学ぶ必要があります。
当初手をつなぐ決意があったから、今は振り向いて去る勇気もある。
投げられた人はいつも離れがたい。馴染みのある場面を見ると、悲しみや屈辱の感情が心に沸いてくる。もしかしたら今もあなたは忘れられないかもしれないが、愛し合った元恋人との別れを受け入れることが最後の尊重だ。結局、あなたも彼も、別れから立ち直る方法を学んでおり、お互いを離れて新しい生活に適応している。だから、あなたたちの感情問題を複雑にしないでほしい。
後の日々を楽しく過ごし、生活のリズムを取り戻し、お互いが幸せであることが愛の最後の優しさであり、この段階で最も学ぶべきことです。現在の苦しみが愛情への信頼や幸福を追求する権利を消耗させることはありません。心配しないでください、失恋の過渡期は過ぎ去ります。再スタートすることを恐れないでください。あなたを悩ませていた感情は、いつか新しい人生への勇気に変わるでしょう。
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