Mince et beau, pour les filles, c’est la quête et le désir de toute une vie ; et la graisse, c’est comme l’ennemi public, même le mot anglais – « fat », dès qu’on l’entend, semble être rempli de l’hostilité des gens envers lui.
Est-ce que la graisse est plus nuisible à la santé ou à l’esthétique ?
Lorsque les gens cherchent toujours à cacher la graisse et à l’éviter, Canaan Fong vit ouvertement une vie différente avec la graisse. Dans ce chapitre, j’espère que tout le monde pourra laisser de côté les préjugés et donner une nouvelle chance à la graisse.
L’importance des graisses
En parlant de graisse, on pense souvent aux « calories », aux « calories », à « l’obésité », voire au « diable » jaune et épais des publicités amincissantes… En fait, la plupart des associations sont négatives.
Cependant, selon l’explication biologique, les graisses se trouvent dans différentes parties du corps : environ 80% sont du « tissu sous-cutané » responsable du stockage de l’énergie et du maintien de la température corporelle, tandis que les 20% restants entourent les organes sous forme de « graisses viscérales » ayant un rôle protecteur, de soutien et de fixation. Il est également important de mentionner que le cerveau est composé à 50% de graisses. Ainsi, parmi les nutriments nécessaires au corps humain, les graisses occupent la première place. En d’autres termes, les graisses ne sont pas « de la graisse inutile », et même les personnes minces ont besoin de graisses.
Cependant, personne au monde ne peut ignorer la graisse, et Canaan, de même, a déjà succombé à sa tentation.«Quand je suis allongé en regardant Netflix, soudainement je vois mon reflet à la télévision et je suis choqué, non seulement j’ai un double menton, mais je suis aussi gros ! Alors je ressens une grande pression.» La pression vient probablement du regard des autres et des normes du monde. Cependant, à peine les inquiétudes commencent à s’atténuer, en ouvrant les réseaux sociaux et en voyant le mannequin japonais super mince Kiko Mizuhara, elles reviennent en force : «Je ne pourrai probablement jamais être aussi mince qu’elle !»
Et le découragement et l’anxiété actuels l’ont amenée à créer son premier personnage, une femme ronde aux cheveux roux nommée « Gigi Fong ». Ce qui la rend particulière, c’est qu’elle est toujours nue, avec beaucoup de graisse corporelle, mais elle regarde les gens avec une grande confiance.
« Après avoir terminé de peindre, je ressens la liberté du personnage peint, cette image de confiance même avec un dos épais et 100 fois plus gros, j’espère pouvoir être comme ça moi aussi. »
La graisse n’est pas effrayante
Alors, elle a publié cette photo sur ses plateformes de médias sociaux, accompagnée de la phrase : « Je sens qu’une fille ronde comme ça vit dans mon corps« , ce qui a suscité de nombreux commentaires de personnes se sentant identifiées avec cette fille ronde à l’intérieur et à l’extérieur de leur corps. En voyant les réponses très positives de tous, Canaan a été surprise.
Peut-être que cette anxiété est traçable, comme les publicités de perte de poids sur les panneaux d’affichage dans la rue, attirant l’attention avec des mannequins minces et beaux ; ou à chaque fois que vous ouvrez les réseaux sociaux, vous voyez des gens faire de la musculation, suivre un régime, se dire « j’ai l’air d’avoir pris du poids », « je dois perdre du poids », puis ne pas pouvoir s’empêcher de regarder leur propre ventre…
Difficile, est-ce vraiment atteindre les normes mondiales, ou est-ce se conformer aux regards des autres? « Toujours obsédé par le fait de ne pas être assez mince, pas assez beau, peut-être que nous sommes juste trop habitués à créer de l’insécurité. » Canaan a déclaré sérieusement.
Par la suite, Canaan a ouvert un compte de médias sociaux pour Fat Sister, qu’il a nommé « Gigi Fong », se comportant de manière naturelle mais « cool ».
« Au début, je ne faisais que dessiner des scènes plus liées à la vie quotidienne, comme des gratte-ciels, des odeurs désagréables, bref, des angles ou des actions que je ne posterais jamais moi-même;et je voulais aussi utiliser cette identité et cette création pour créer un certain contrepoids. »
Ces « graisses » cachées
Elle ressemble à une identité extérieure, me permettant de m’exprimer librement, sans être limité par « Fang Jianan ».」
Canaan se souvient de son parcours créatif, passant de l’apprentissage autodidacte de la peinture à la création, plus comme un passage de la lutte à la libération de soi. Au cours des quatre dernières années, du premier « Fat Fat », des expositions, des livres illustrés, de la création de « Fat Heart Card » à sa dernière œuvre « Transformation », chaque étape a été naturelle. « En fait, mon processus créatif consiste à me concentrer sur la réception de chaque sensation de la vie. »
Bien que semblant être des œuvres sans planification ni prévisibilité, basées sur l’intuition, la plupart d’entre elles sont en réalité liées à la croissance de Canaan. Ce qu’elle souhaite le plus, c’est en fait exprimer ses pensées et ses sentiments les plus intimes à ses proches – c’est la limite de « Fang Jianan ».
De la petite enfance à l’âge adulte, tout le monde est enseigné comment être aimé des autres, insidieusement, Canaan a une image mentale d’elle-même : être une bonne fille, une bonne petite-fille, une bonne petite amie, une bonne épouse, voire une bonne mère. Mais ces « rôles de vie » correspondent-ils vraiment à sa vraie nature ? Un jour, cette question a éclaté soudainement dans son esprit, la poussant à se demander, qui suis-je vraiment ?
« Dans le processus de recherche de son vrai moi, on vit en fait une fusion et une division différentes, puis on trouve un équilibre, en se répétant constamment, en se confirmant à chaque instant. »
Jusqu’à ce qu’elle arrive au Canada, inconnu de Canaan, isolée de tout ce qu’elle connaissait, elle se posait silencieusement des questions. Ainsi, après son retour à Hong Kong, elle semblait avoir beaucoup changé. Lorsque tout n’était plus comme les autres l’imaginaient, de nombreux conflits et nœuds se sont progressivement noués, en particulier entre elle et sa mère.
Ces choses que l’on ne peut pas dire, n’ose pas dire, voire cacher ou tromper, rendent impossible d’être libre. C’est pourquoi la création est devenue la sortie de Canaan, confiant le courage et le moi cachés à « Zhi Zhi Fang » pour réaliser, enregistrer des souvenirs importants pour elle, exprimer des douleurs inexprimables, comme dans le livre illustré « Tu as tort », qui est son histoire la plus franche. « En fait, personne n’a tort, il n’y a pas de bien ou de mal dans cette affaire, c’est juste que nous ne sommes pas d’accord. J’espère que nous ne nous blâmerons plus mutuellement, ne serons plus pris au piège ni ne nous blesserons mutuellement à cause de cela, et que tout le monde pourra être heureux à sa manière. »
La création lui permet de s’exprimer librement et de guérir mutuellement. Ainsi, dans ses œuvres ultérieures de « Transformation », elle a écrit les paroles les plus dures échangées entre elle et sa mère derrière « la graisse », telles que « Personne ne t’a dit que ce n’était pas normal maintenant », « Pervers », « Pourquoi as-tu pris un mauvais chemin », « Je t’ai donné la vie pour me la prendre ». Mais elle admet qu’elle n’a pas osé se retourner pour les relire pendant les deux semaines suivantes. Ce n’est que lorsqu’elle a vu une photo de grossesse publiée par un ami sur les réseaux sociaux qu’elle a immédiatement ressenti que cette forme, cet état, représentait le moment où il n’y avait que nutrition, amour et bénédictions entre la mère et l’enfant, et c’était aussi capable de transformer nos attachements actuels, nos conflits ou notre amour-haine.
« La création me permet de ne plus avoir peur de faire face, me permettant d’être vraiment moi-même. »
Le paradis des graisses
« Lorsque j’étais jeune, mon impression de la création artistique était d’aller voir des pièces de théâtre, visiter des expositions ou des ventes aux enchères, mais lorsque j’ai commencé à créer, j’ai réalisé que j’étais enfermée dans ces impressions préétablies. Ma création n’est pas destinée à être sur une grande scène artistique, mais à être proche des gens. » Elle fit une pause avant de continuer, « Parce que la création elle-même est très personnelle, c’est comme entrer ou créer son propre monde, mais en même temps j’apprécie beaucoup, j’aime interagir avec les autres. »
Depuis son enfance, elle aimait discuter et « faire mijoter le téléphone », elle aimait beaucoup s’exprimer et écouter les autres partager, même avant d’avoir un studio, elle avait ouvert une plateforme de partage sur les réseaux sociaux, échangeant et partageant avec les « amis du cœur » en ligne. Bien qu’elle n’ait jamais pensé à devenir « travailleuse sociale » ou psychologue, elle dit qu’elle a trouvé beaucoup de force dans ces interactions. Donc, lorsqu’on lui a demandé de choisir la manière la plus thérapeutique pour elle, elle n’a pas hésité à répondre « discuter ». « En discutant avec les gens ou en répondant à vos questions, je m’exprime et je dis ce que je ressens vraiment, et je pense que les gens ont vraiment besoin d’un espace pour s’exprimer. »
Au fil des ans, elle a rencontré de nombreuses personnes, a vu de nombreux problèmes ou soucis. Plus tard, elle a créé « Zhi Zhi House » (c’est-à-dire son studio), organisant divers ateliers sur le thème de la guérison, en particulier un jeu de société appelé « Jeu de transformation », dans le but de rassembler tout le monde autour du feu.
Et elle a fini par trouver son « chez-soi » sans s’en rendre compte – le studio situé maintenant dans la rue de Stratton. « Je me souviens qu’un ami m’a dit un jour que recommencer à zéro à l’endroit de son enfance est une grande source de bonheur. »
Elle marchait en regardant autour d’elle, ses yeux exprimant une tendresse indescriptible. Elle partageait les souvenirs de son enfance passée ici, que ce soit pour aller à l’école ou pour les activités familiales du week-end, tout se passait ici. Même un coin de rue, une brique, un arbre, une fleur, chacun avait une histoire unique, chacun rappelait la sécurité, la chaleur et le confort que ce lieu lui procurait.
Donc quand elle a appris que l’unité sur Stratton Street était à louer, elle s’est rendue chez le propriétaire sans hésiter, a écrit une lettre expliquant pourquoi elle voulait louer, montrant à la fois sa rationalité et son impulsivité.
« J’ai mentionné dans la lettre beaucoup d’histoires de croissance inoubliables, comme les souvenirs d’école d’autrefois, la nouvelle du décès de mon père, mon premier emploi, et même maintenant ma mère vit toujours à proximité, ce qui me donne envie de créer ici. » Comme un parc d’enfance, lui procurant un bonheur particulier. « Donc ‘Zhi Zhi Fang’ n’est pas seulement mon parc, c’est aussi le parc des autres adultes. »
Peut-être qu’il est facile d’être critiqué ou rejeté après avoir exprimé quelque chose dans la vie quotidienne, ce qui coupe l’intention de s’exprimer. Mais dans le jeu, chacun a son moment pour s’exprimer, ce n’est pas pour donner de meilleurs conseils ou opinions les uns aux autres, mais simplement partager sa vérité. Et la maison de graisse est un endroit où les autres peuvent avoir un espace pour parler à eux-mêmes, revenir à leur moi initial et le plus pur.
Faire face aux différentes méthodes de graisse
Mais avec de la graisse, comment peut-on être qualifié de « beau » ? « Il faut absolument avoir de la graisse. Il faut dire que la graisse n’est pas bonne, bien sûr on pense aux maladies et à la mort dues à un excès de graisse, mais la plupart des gens détestent la graisse, peut-être celle des bras, du visage, alors que c’est en fait mignon. »
Soudain, je me suis souvenu d’une citation de Marilyn Monroe : « À toutes les filles qui pensent être grosses parce qu’elles ne font pas une taille zéro, vous êtes belles, c’est la société qui est laide. »
Donc, la « graisse » créée par Canaan évolue progressivement de versions avec une apparence et une forme différentes, avec des personnages portant des robes de moine ou prenant la forme de gelée de bougie, comme s’ils cosplayers n’importe quel personnage, n’importe quoi, sans limites. « ‘Graisse’ pour moi, c’est un moyen de connecter mon âme plus rapidement avec les autres. Après tout, Fang Canaan n’est qu’une peau, c’est seulement quand on peut connecter la graisse interne avec la graisse des autres que la communication est la plus émouvante, résonnante et puissante. »
Peut-être que les créations des autres sont de plus en plus assistées par des objets extérieurs et que leur technique devient de plus en plus complexe, mais chacun de ses pas rend sa création de plus en plus pure et raffinée. Peut-être est-ce parce qu’elle a enfin trouvé le véritable sens de « la graisse ».
Il y a quelques années, je pensais que « 脂脂肪 » était « 脂脂肪 », et Fang Jianan était Fang Jianan. Je voulais prendre mes distances, permettre à « 脂脂肪 » de faire ce que Fang Jianan ne pouvait pas faire, dire ce qu’il ne pouvait pas dire, être vraiment soi-même. Plus tard, j’ai réalisé que c’est seulement en fusionnant « 脂脂肪 » et Fang Jianan que l’on devient complet, vraiment soi-même.
Pour vivre pleinement, il est nécessaire d’affronter ses peurs. Ainsi, elle a choisi de déchirer violemment sa douleur, puis de bien l’assaisonner et la guérir dans sa création. Alors, comment voit-elle la « beauté » ?
Je pense que la « beauté » n’a rien à voir avec l’apparence, mais plutôt avec le fait que plus vous êtes capable de faire face honnêtement à votre propre obscurité ou lumière intérieure, plus vous êtes « beau ». Chaque fois que vous vous efforcez de regarder, de vivre cela, ce sera une version plus proche de votre vrai moi.
En fin de compte, ce dont nous avons besoin n’est pas un empilement de maquillage, mais le courage de faire face à la réalité. Elle l’a fait, et je crois que nous le pouvons aussi. As-tu bu cette tasse de soupe pour l’âme sur les graisses ?
