Sottile e bello, per le ragazze, è la ricerca e il desiderio di una vita intera; mentre il grasso è come un nemico pubblico, persino nella parola inglese “fat”, solo sentirlo sembra essere pieno di ostilità verso di esso.
La colpa del grasso è dannosa per la salute o è più dannosa per l’estetica?
Quando le persone cercano sempre di nascondere il grasso e di evitarlo, Canaan Fong vive apertamente con il grasso, conducendo una vita diversa. In questo capitolo, speriamo che tutti possano abbandonare i pregiudizi e dare al grasso una nuova opportunità di essere conosciuto.
L’importanza dei grassi
Parlando di grassi, potresti pensare a “calorie”, “energia”, “obesità”, o persino al “diavolo” giallo e spesso nelle pubblicità dimagranti… In realtà, la maggior parte delle associazioni sono negative.
Tuttavia, secondo spiegazioni biologiche, il grasso si trova in varie parti del corpo: circa l’80% è il “tessuto sottocutaneo” responsabile dello stoccaggio di calorie e del mantenimento della temperatura corporea, mentre il restante 20% circonda gli organi come “grasso viscerale”, con un ruolo protettivo, di supporto e di fissaggio. Inoltre, non possiamo dimenticare che il cervello è composto per il 50% da grasso. Quindi, tra i nutrienti necessari per il corpo umano, il grasso si posiziona al primo posto. In altre parole, il grasso non è “grasso inutile”, e anche le persone magre hanno bisogno di grasso.
Nonostante ciò, nessuno al mondo può ignorare i grassi, e Canaan, allo stesso modo, una volta li ha abbracciati. “Mentre ero sdraiato a guardare Netflix, all’improvviso ho visto il riflesso in TV e sono rimasto spaventato, non solo avevo un doppio mento, ma ero anche grasso! Così ho provato una grande pressione.” La pressione, probabilmente deriva dagli sguardi degli altri e dagli standard del mondo. Tuttavia, appena le preoccupazioni si affacciano, aprendo i social media e vedendo il super magro supermodello giapponese Kiko Mizuhara, ecco che tornano alla mente: “Probabilmente non potrò mai essere magro come lei!”
E il senso di frustrazione e disagio attuale l’ha portata a creare il suo primo personaggio dai capelli rossi e grassottello, “Gigi Fong”. E la cosa più speciale è che è sempre nuda, piena di grasso, ma guarda sempre le persone con grande fiducia.
“Dopo aver finito di dipingere, sento la libertà della persona dipinta, con quell’aspetto di ‘anche se il mio dorso è spesso, anche se sono cento volte più grasso, voglio essere così sicuro di me stesso’ e spero di poter essere anche io.”
Il grasso non è spaventoso
Così, ha pubblicato questa foto su piattaforme di social media, aggiungendo: “Sento che nel mio corpo vive una ragazza così grassa“, suscitando molti commenti da persone che si sentono identificate con il proprio corpo, sia dentro che fuori. Guardando le risposte piene di empatia, Canaan si è sentita sorpresa.
Forse questa inquietudine è tracciabile, come ad esempio i manifesti pubblicitari sulle strade con testimonial magri e belli che attirano l’attenzione di tutti; oppure ogni volta che apro i social media, vedo sempre qualcuno che fa esercizi, sta a dieta, si lamenta di essere ingrassato e dice “devo perdere peso”, e poi non riesce a fare a meno di guardare il proprio stomaco…
Difficile, è meglio seguire gli standard mondiali o adeguarsi e soddisfare lo sguardo degli altri? “Pensare costantemente di non essere abbastanza magri o belli, forse è solo perché siamo troppo abituati a creare insicurezze.” Canaan disse seriamente.
In seguito, Canaan ha aperto un account sui social media per la sua amica grassottella e l’ha chiamato “Gigi Fong”, mostrandosi con comportamenti naturali ma un po’ goffi.
“All’inizio, ho dipinto solo alcune scene più legate alla vita quotidiana, come grattacieli, naso che cola, insomma, quegli angoli o movimenti che io stesso non posterei assolutamente; e voglio anche usare questa identità e creazione per creare un certo contrappeso.”
Quei “grassi” nascosti
Leisembra avere un’identità di outer ego,che mi permette di parlare liberamente, senza essere limitato da “Fang Jianan”.」
Canaan ricorda il suo percorso creativo, passando dall’apprendimento dell’arte del disegno all’inizio della creazione, sembrava più una pratica di liberazione personale che di resistenza. Negli ultimi quattro anni, dal primo “Zhi Zhi Fat”, mostre, libri illustrati, la creazione personale di “Zhi Xin Ka” fino al più recente lavoro “Trasformazione”, ogni passo è stato naturale. “In realtà, il mio processo creativo consiste nel concentrarmi sulle sensazioni di ogni istante della vita.”
Pur seguendo l’istinto, sembra che le opere siano prive di pianificazione e imprevedibili, ma senza accorgersene, la maggior parte di esse sono legate alla crescita di Canaan, e ciò che desidera di più è esprimere ai suoi cari i suoi pensieri e sentimenti più profondi – ciò che appartiene al “Canaan” interiore.
Dal più piccolo al più grande, a tutti è stato insegnato come diventare il tipo di persona che gli altri apprezzano, e Canaan ha interiorizzato un modello che le appartiene: essere una brava figlia, una brava nipote, una brava fidanzata, una brava moglie e persino una brava mamma. Ma questi “ruoli della vita” rappresentano veramente chi è lei? Un giorno, questa domanda è emersa improvvisamente nel suo cuore, costringendola a chiedersi, chi sono veramente io?
“Nel processo di cercare il vero sé, in realtà si vivrà una serie di fusioni e divisioni diverse, per poi inclinarsi verso un equilibrio, continuando a ripetersi costantemente, confermandosi in ogni istante.”
Fino a quando Canaan è arrivata in un Canada sconosciuto a tutti, bloccata da persone e cose familiari, si è interrogata silenziosamente. Quindi, una volta tornata a Hong Kong, sembrava aver subito molti cambiamenti. Quando tutto non è più come gli altri pensavano, ha iniziato a sviluppare molti conflitti e nodi, specialmente tra lei e sua madre.
Quelle cose che non possono essere dette, non osano essere dette, persino devono essere nascoste o ingannate, rendono impossibile essere liberi. Quindi la creazione diventa l’uscita di Canaan, dove il coraggio e l’autenticità nascosti vengono realizzati da “Zhi Zhi”, registrando i ricordi importanti per lei, esprimendo i dolori inesprimibili, come nel libro illustrato “Tu dici che sbaglio”, che rappresenta la sua storia più sincera. “In realtà nessuno ha torto, in realtà non c’è giusto o sbagliato in questa faccenda, semplicemente non siamo compatibili. Spero che non ci accusiamo più a vicenda, che non restiamo intrappolati o ci facciamo del male a vicenda per questa faccenda, lasciamo che ognuno possa essere felice a modo suo.”
La creazione le permette di esprimersi liberamente e di guarirsi reciprocamente. Quindi, nei suoi successivi dipinti di “Trasformazione”, ha scritto dietro al “grasso” le parole più crudeli che si siano mai dette tra lei e sua madre, come “Non ti hanno detto che non è normale ora?”, “Perversa”, “Perché stai prendendo una strada sbagliata?”, “Ti ho dato alla luce solo per togliermi la vita”, ecc. Ma ha ammesso di non aver avuto il coraggio di guardare indietro per due settimane dopo aver scritto. È stato solo quando ha visto una foto di gravidanza pubblicata da un’amica sui social media che ha avuto un’illuminazione improvvisa. “Ho improvvisamente capito che questa forma, questo stato, rappresenta solo il momento in cui tra madre e figlio ci sono solo nutrimento, amore e benedizioni, ed è in grado di trasformare le nostre attuali ossessioni, conflitti o amore/odio”.
“La creatività mi rende non più paura di affrontare, mi permette di essere il vero me stesso.”
Il paradiso del grasso
Quando ero piccola, l’idea di creare arte significava andare a vedere spettacoli teatrali, visitare mostre d’arte o partecipare a aste, ma quando ho iniziato a creare, ho scoperto di essere stata limitata da quei preconcetti. La mia arte non è fatta per essere esposta su un grande palcoscenico artistico, ma per avvicinarmi alle persone. Ha fatto una pausa e ha continuato, “Perché creare è un’attività molto personale, è come entrare o creare il proprio mondo, ma allo stesso tempo mi piace molto comunicare, condividere e interagire con gli altri.”
Da piccola amava chiacchierare e “fare il brodo al telefono”, le piace molto esprimersi e ascoltare gli altri condividere, persino prima di avere uno studio, aveva aperto una piattaforma online per condividere i pensieri, interagendo e condividendo con gli “amici di cuore” online. Anche se non aveva mai pensato di diventare “assistente sociale” o psicologa, ha detto che ha tratto molta forza da queste interazioni. Quindi, quando le è stato chiesto qual era il modo migliore per guarirla, non ha esitato a rispondere “chiacchierare”. “Quando parlo con qualcuno o rispondo alle domande, sto esprimendo e dicendo ciò che sento veramente, e penso che le persone di oggi abbiano molto bisogno di spazi per esprimersi.”
Negli ultimi anni, ha incontrato molte persone e ha visto molti problemi o preoccupazioni delle persone. In seguito, ha creato “La Casa di Zhi Zhi” (ovvero il suo studio), organizzando vari workshop a tema di guarigione, in particolare un gioco da tavolo chiamato “Gioco di Trasformazione”, con l’obiettivo di far sentire tutti accolti.
E lei ha trovato il suo “spazio di bellezza” senza rendersene conto – che ora si trova nello studio di Stratton Street. “Ricordo che un amico mi disse una volta che poter ricominciare da dove hai trascorso la tua infanzia è una cosa molto felice.
Mentre camminava, guardava intorno a sé, con uno sguardo tenero e indescrivibile. Condivideva i ricordi della sua infanzia cresciuta qui, sia che fosse andata a scuola o partecipato alle attività familiari durante i giorni festivi, tutto era accaduto qui. Persino un angolo, un mattone, un albero o un fiore avevano storie uniche, che le facevano sentire la sicurezza, il calore e il comfort che questo luogo le offriva.
Quindi quando ha saputo che le unità in affitto in Stratton Street erano disponibili, è andata a trovare il proprietario senza esitazione, scrivendo anche una lettera per spiegare le ragioni per cui voleva affittare, dimostrando sia razionalità che impulso nel suo discorso.
“Nella lettera ho menzionato molteindimenticabili storie di crescita, come i ricordi della scuola, la notizia della morte di papà, il primo lavoro, e persino il fatto che ora mamma vive ancora qui vicino, che mi ispirano a creare qui.” Come il parco dell’infanzia, le dà una felicità speciale. “Quindi ‘Casa Zhi Zhi’ non è solo il mio parco, ma anche il parco di altri adulti.”
Forse nella vita quotidiana, è facile essere criticati o giudicati dopo aver espresso se stessi, tagliando l’intenzione di esprimersi, ma nel gioco, ognuno ha il proprio momento per parlare, non per dare consigli o suggerimenti migliori agli altri, ma solo per condividere la propria verità. E la Zhi Zhi House è uno spazio per permettere agli altri di avere un momento per parlare con se stessi, tornando alla propria essenza più autentica e pura.
Affrontare i vari metodi del grasso
Ma se c’è del grasso, come può essere considerato “bello”? “Le persone devono avere del grasso. Devi dire che il grasso non è buono, naturalmente farà pensare alle malattie e alla morte dovute all’eccesso di grasso, ma la maggior parte delle persone odia il grasso che si trova sulle braccia, sul viso, ma in realtà è carino.”
All’improvviso mi è venuta in mente una citazione di Marilyn Monroe: “A tutte le ragazze che pensano di essere grasse solo perché non sono taglia zero, voi siete quelle belle, brutta è la società.”
Quindi, il “Grasso Grasso” creato da Canaan si trasforma gradualmente da una versione con aspetto e forma in ruoli diversi, alcuni indossando abiti da monaco, altri con la forma di gel per candele, come se stessero facendo cosplay di qualsiasi personaggio, qualsiasi cosa, senza limiti. “‘Grasso Grasso’ per me è il modo per far sì che la mia anima possa connettersi più velocemente con gli altri. Dopotutto, Fang Canaan sembra solo un guscio, ma se posso connettere il mio grasso interiore con il grasso degli altri, allora è la comunicazione più toccante, empatica e potente.”
Forse le creazioni degli altri sono sempre più supportate da oggetti esterni, le tecniche artistiche diventano sempre più complesse, ma ogni passo che lei compie rende la sua creazione sempre più pura e raffinata. Forse è perché alla fine ha trovato il vero significato del “grassi”.
「Alcuni anni fa, ho pensato che ‘Zhi Zhi Fang’ fosse ‘Zhi Zhi Fang’, e Fang Jianan fosse Fang Jianan. Volevo allontanarmi, permettere a ‘Zhi Zhi Fang’ di fare cose che Fang Jianan non poteva fare, dire cose che non poteva dire, essere veramente se stessi. Poi ho capito che solo quando ‘Zhi Zhi Fang’ e Fang Jianan si uniscono, si diventa completi, si diventa veramente se stessi.」
Per vivere apertamente, è necessario affrontare i propri timori. Così, ha scelto di strappare brutalmente il proprio dolore, per poi condire e curare bene durante la creazione. Quindi, come vede lei la “bellezza”?
“Penso che la ‘bellezza’ non abbia nulla a che fare con l’aspetto esteriore, ma piuttosto con quanto riesci ad affrontare onestamente la tua oscurità o luce interiore, diventando così più ‘bello’. Ogni volta che ti sforzi di guardare, di viverlo, sarà un passo più vicino al tuo vero sé.”
In fin dei conti, ciò di cui abbiamo bisogno non è un trucco stratificato, ma il coraggio di affrontare la realtà. Lei ce l’ha fatta e credo che anche noi possiamo farcela. Hai bevuto questa tazza di brodo spirituale sul grasso?
