Les personnes qui cherchent à perdre du poids, veuillez noter ! La méthode de perte de poids « 8:16 » qui limite l’alimentation à certaines heures chaque jour sera-t-elle votre choix facile pour maigrir ?
Pour ceux qui ne veulent pas arrêter complètement de manger un certain type d'aliments, ou qui ne veulent pas suivre un régime à base d'un seul aliment, cette méthode pourrait vous convenir !
