Attenzione agli amanti della dieta! La “dieta 8:16” che limita l’assunzione alimentare per un periodo di tempo ogni giorno potrebbe essere la scelta ideale per perdere peso in modo semplice?
Per coloro che non vogliono eliminare completamente un certo tipo di cibo o non vogliono seguire una dieta basata su un singolo alimento, questo metodo potrebbe essere più adatto a te!
