Health & Fitness September 1, 2023 素肉熱量竟比肉類高?營養師拆解食素減肥陷阱,附低脂素食餐單! by Blaire Lo 近年不少正在減重的朋友主張進行素食,維持身體健康同時達到低卡瘦身!但究竟食素真的可以幫助減肥?今次找來認可營養師謝施敏為我們拆解食素減肥陷阱!