勤奋地涂抹保养品就足够了吗?这些不可或缺的营养素,让你从内在调养出好肌肤!
選擇適合膚質的保養品固然重要,但「You are what you eat」的道理同樣適用於護膚之上!
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尽管吃甜点总是有第二个胃,但吸收过量糖分,除了有机会致肥外,更会为肌肤带来负担!还在对美味甜点恋恋不舍的你,现在就来了解一下「戒糖」的好处吧!
除了努力涂抹各种保养品外,不妨从日常饮食着手,这 6 款饮品就让你从内在改善肌肤,每天轻松「喝出」水嫩美肌!