Rinunciare allo zucchero equivale a rinunciare alla frutta? Un nutrizionista analizza la “dieta senza zucchero” e spiega che perdere peso non dipende solo dalla riduzione dello zucchero!
Negli ultimi anni c'è stata una vera e propria "tendenza" a smettere di consumare zucchero. Ma è davvero efficace seguire una dieta senza zucchero? In questa occasione abbiamo chiamato la nutrizionista certificata Hu Jiaqi per svelare i miti dietro la "dieta senza zucchero"!
