林明禎 MinChen Lin / 致那些美麗的意外

「美女遇上美麗的意外」就是林明禎於2015年出道娛樂圈的主題。明禎從小的夢想、及後投身社會所從事的行業，原來都跟娛樂圈沒有關連。然而，不肯定是否上天的安排，明禎的人生中巧妙地遇上各種美麗的意外，要發生的事情總會發生，被星探發掘之後，她最終選擇走入娛樂圈，迎來湛新的挑戰。

不單只男生，連帶女生都喜歡的新臉孔，就數林明禎。「我可以進入娛樂圈，就是一場美麗的意外！」明禎坦言一直以來的生活跟娛樂圈都沒有關連，所以，入行及之後工作上發生的一切，都是很奇妙的事情，「就像我從零歲再開始學爬、學走路，然後開始去跑。到現在每天都享受著不同的挑戰。」其實對明禎來說，每次遇上新事物，她都是帶點害怕又興奮的心情去面對，即使在開始時總有點爭扎，但奮力去學去做之後，就可以好好享受一切：「事情剛開始的時候，會有點抗拒，就是怕自己做不到、做不好，每天都自我懷疑。」明禎說著說著，就連臉部表情都誇張起來和皺眉頭，讓身邊的人感受到她的肉緊。「就如上戰場打仗」，明禎以此去比喻迎接工作上的任務與挑戰，「面對挫折、失敗，要趕快的比之前做得更好，要比昨天更進步！」

性格決定命運

每日面對挑戰，明禎怕的不是挑戰而是做得不夠好：「突然有一天，我在台上表演唱歌，彷彿聽到叮一聲，從此我開始懂得去享受表演，決定要成為優秀的歌手與演員。」聽到她這樣說，相信現在的她把工作都駕馭得很好了，因為她可以用「享受」兩字去形容那些沉重的工作壓力：「如果我不夠忠於自己的話，應該就沒有辦法走到今天。一路上雖然有很多的自我懷疑，但我覺得不應該害怕未知跟挑戰。」背後的最強後盾原來是媽媽：「有一次跟媽媽說，我不肯定是否走錯了路，但媽媽就是鼓勵我去衝、並做好每一份工作。」於是，她就抱著「每一天都是新嘗試」的心情繼續過好每一天。

「衝的時候，什麼也不用想、什麼也不用去害怕，這種感覺是我最喜歡的」

說到明禎最喜愛的運動，她興奮地說：「因為我媽媽、姐姐超愛滑雪，所以出國旅行的時候，總是喜歡去可以滑雪的地方。而我直至現在，仍然是跌得亂七八糟，可是我仍享受那個過程，就是無論如何都往前衝就對了。在滾的時候，我也想了很多事情，譬如如何在滾的時候讓自己不痛？然後我學懂怎樣跌才會比較舒服，這絕對是一個學習的過程。雖然我還不是很專業，但是我很享受那種衝的感覺，去衝的時候，就什麼也不用想、什麼也不用去害怕，這種感覺是我最喜歡的。」

每天明禎早上起床，就先打開瑜伽的墊子，開著瑜伽音樂，先冥想5到10分鐘，讓自己靜下來，然後就做20分鐘的輕瑜伽，把全身的筋都拉開，整個人都放鬆之後，就再做10分鐘的核心運動：「這是我每天一定要做的。如果有工作要做，我會提前一小時起床去做這個運動，我才有辦法去開始一整天。」她就像跟朋友作分享跟運動之間的樂趣：「早餐之後，我就開始做下半身的運動。深蹲運動有很多不同方式，我覺得女生應該要多做，因為需要運用很大量的核心肌群，練得好的話，做任何運動都不用那麼費力。」

到了傍晚，晚餐之前，如果不用工作，明禎一定會再做45分鐘的重瑜伽。「我真的很喜歡瑜伽，看起來很柔軟，其實是用上了大量的肌耐力，能夠鍛鍊到全身的力量。」那麼，她是從小就喜歡這種運動嗎？「我在進入娛樂圈之前，其實沒有特別享受向前衝的感覺，亦幾乎不會運動。」

「多謝那些挫折，改變了我整個人生」

說到開始運動的原因，要追朔到明禎未入行前在經營一家小小的美容院。她每天承受著不少壓力，幾乎全年365天都不會休息。從早到晚工作，莫說要做運動，連飲食也不定時。「整天在冷氣房跟客戶交流，沒有出過汗。」她苦笑一下訴說著從前。到了經營美容院的第二年，她整塊臉長了很多痘痘，就是滿臉暗瘡，還患上濕疹。起初只在額角，因為錯誤地處理，情況變得非常嚴重。「當時醫生給我藥膏，我不了解那是含有類固醇的，塗上之後，濕疹消退，皮膚比從前更漂亮，見好了，就停用藥膏，可是三天之後，更大片的濕疹出現在臉上，後來就是整張臉都有濕疹。」明禎每天都非常痛、非常癢，到了很嚴重，有膿水滲出來，就會弄濕了口罩（美容師須佩載口罩）。

「記得有一次，我跟一位客戶介紹產品，後來她問道：『我用了你介紹的這些產品，我的臉會變成跟你一樣嗎？』那個時候對我的打擊非常大，那天晚上我洗澡之後看著鏡子，臉上的膿水仍在滴，我就問自己為什麼會這樣子？從那時候開始，我決心要改變我自己，不想再依賴藥物。我要自然的好，自然的健康。」疾病與挫折反而成了明禎的救贖。到了翌日，她開始了規律的生活：「但凡可以讓人流汗的運動，我都去嘗試做。過了兩星期之後，我的濕疹好了大半，人也變得精神，工作更得心應手，人也開心了。那時候開始，我了解到原來運動是可以這樣改變一個人。」

既低消費又易於控制，只要穿上適當的運動服，幾乎是隨時隨地可以去做運動。「舒服的運動衣，穿下去，任何地方都可以做運動，沒有藉口。只要有堅持與毅力，我覺得你可以變得自然美，不用靠任何的藥物，都可以由內到外地漂亮。」說到這裡，明禎更高呼「運動給我新的人生！」。

「現在四海為家，無論去到哪裡，都要租住有廚房的地方，那麼，就可以走到那裡煮到那裡。」

曾經有報導說明禎很會煮菜，真的嗎？「媽媽總是忙工作，所以從小就要學會煮東西及照顧兩個弟弟。記得我從煮白粥開始，見人家煮粥是放了白米再放水、開火，然後就滾了。那時候，我以為滾了就是熟了的意思，所以，當時我跟弟弟整個星期都是在吃生米湯！心裡在懷疑，平常人家的粥是軟軟的，為什麼我煮出來的是脆脆的？到後來，才知道水滾了之後，還要轉小火去煮，等到米花爆開，才成為了粥。」現場工作人員們聽見都隨即大笑。

由地獄廚神變成星級大廚，全因為家人：「我覺得煮東西好有樂趣。有一次我在家煮菜，媽媽和家人回來，一下子就將菜吃完，超有滿足感的。所以我後來為什麼想也不想，打算報讀澳洲的烹飪課程。」可是由於明禎當時未有良好的經濟能力，所以她選擇先出來打工，賺錢又存錢，開了小小的spa美容院，待生意穩定之後，再儲了學費，就報讀廚師課程，卻因為被星探發掘而打斷了大計。

「現在四海為家，無論去到哪裡，都要租住有廚房的地方，那麼，就可以走到那裡煮到那裡。」喜歡烹飪的血仍在流著，「家人喜歡我煮的其中一道菜是蜜汁排骨，比較濃味但他們很喜歡；另一道菜是醉蝦蒸蛋，那個也是很好下飯的一道菜。」說著家人喜歡她煮的菜，明禎開心得忍不住掩嘴笑出來。

藝術給予心靈平靜

跟明禎談及藝術，她從小到大接觸到的是畫畫及寫書法。「喜歡上畫畫可能是受我到姐姐的影響，她超厲害的，大家不妨看看她的IG。因為我後來自己一個人住，當工作壓力過大，我就會做瑜伽、煮東西及畫人像畫。我姐雖然沒有學過畫畫，但她就算是出外看風景，都會想像要如何去將風景畫出來？她讓我明白到，畫畫的時間是超peaceful的，讓人平靜又舒服。」後來明禎也試著畫畫，就發現畫畫的時候，時間過得超快的，一整天輕易就完結了。「有機會的話，我亦想開個人畫展，雖然這是比較遙遠的夢想。」明禎自然而言地就提到她的願望，「我會將所有的畫收起來，就算經常轉換不同地方工作，總是隨身帶著自己的畫作。」

愛上了運動與繪畫，明禎就似是擁有全世界：「我覺得運動可以培養出一個人的毅力跟自律，每次做完運動，就會覺得自己是世界上最厲害、最強的人！如果連每天的小目標都未能達成，你要怎樣去完成真正想做的事情呢？我覺得，可以寫下每天想做哪幾項運動的小目標，可能今天某種動作，要做15下，到了14下，感覺真的要死了、做不了，但當你真的做到15下，你會覺得很爽，亦是為什麼做完運動之後會覺得自己有一種很強的感覺。而去畫畫，就完全不一樣，可以讓自己心情平靜，感覺全世界都很美好。」這兩種截然不同樂趣，成就了明禎現在的生活，雖然漂泊，但總有活得更好的理由。