楊紫瓊憑電影《奇異女俠玩救宇宙》拿下第 29 屆美國演員工會獎「最佳女主角」,成為首位亞裔影后,實至名歸!今年 60 歲的楊紫瓊,身穿性感黑金禮服領獎容光煥發,仍舊維持緊緻和身材均勻,從內而外散發自信魅力無可抵擋!究竟有什麼秘訣維持好膚質?
徹底卸妝
楊紫瓊不時都會在 Instagram 大方分享素顏照,自信地呈現真實膚況。即便看得出少許皺紋,但肌膚仍然光澤透亮。她崇尚簡單保養,每日回家第一件事就是徹底卸妝,絕不會帶妝睡覺,而在不用拍戲上妝的日子,喜歡以素顏示人,讓皮膚透透氣,減少負擔。
出門前做足防曬功夫
抗老的第一步就是要做好防曬!楊紫瓊十分重視防曬,每次出門前都好好做好防曬準備,她亦透露手袋必定會有防曬霜、太陽眼鏡和遮陽帽,保護肌膚免受紫外線造成的傷害,延緩肌膚老化。
眼周保養不馬虎
楊紫瓊維持天天敷面膜的習慣,來替肌膚補水,除了臉部面膜、眼膜、頸膜等所有能敷的面膜都不放過。眼周是最容易顯老的部位,楊紫瓊對眼周保養十分講究,她會隨身攜帶眼膜,只要車程有充裕的時間,都會為眼周好好保濕舒緩,是她手袋必備的美容小物。如果旅行的話,她更會一天敷兩次、早晚各一次,幫助眼周迅速補水,恢復活力神采。
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堅持每天快走、跑步
膚況跟生活習慣息息相關,隨著年齡的增長,皮膚細胞的更新能力也會下降。想延緩老化,就要先從生活習慣著手,多做運動令身體維持良好狀態,同時促進皮膚排毒,令肌膚更健康,皮膚更好!
楊紫瓊認為運動是讓肌膚迅速變好的最佳方式,她堅持每天快走 6 – 10 公里,幫助消化、避免脂肪囤積,配合跑步維持體態,同時促進新陳代謝,為肌膚帶來光澤感,比任何保養都有效。而她表示每次運動後,都能立刻看到肌膚上的改變,同時能幫助她更集中注意力,猶如一種自我冥想。
作為武打巨星的楊紫瓊,對身材管理一向都很自律。即使不便外出運動,她也會透過跑步機、舉啞鈴維持運動量。她每天起床後都會拉筋伸展,增加柔軟度,甚至在刷牙時深蹲。