アボカドダイエット

牛油果の栄養価は非常に高く、絶対的にダイエット食品の最良の選択肢です！果たして、牛油果は本当にダイエット効果があるのでしょうか？今回は、認定栄養士の温巧晴さんに牛油果のダイエットに関する誤解を解いてもらいました！