濕疹の予防

濕疹を持つ人々は季節の変わり目に特に神経をとがらせます。濕疹の悪化により、皮膚は激しくかゆくなり、眠りにつくことさえ困難になります。濕疹を改善したい場合、註冊中醫師の倪詠梅はまず食事から始めることを提案しています。では、濕疹を持つ人々はどのような食べ物を避けるべきでしょうか？