早 P 晚 R

最近在網上大家都在爭相效仿的「早 P 晚 R」護膚法，比早前爆紅的「早 C 晚 A」更溫和！不過「早 P 晚 R」的好處在哪？跟「早 C 晚 A」又有什麼分別呢？