“อายุสามสิบ” คืออายุที่ทำให้คุณรู้สึกงุนงงหรือไม่? แม้ว่าคุณจะพยายามปลอบใจตัวเองว่ามันเป็นแค่ตัวเลขเท่านั้น แต่ในใจกลับคิดว่ามันเป็นสัญลักษณ์ของ “ไม่ใช่วัยเยาว์อีกต่อไป”! จากฝั่งนี้พยายามบอกตัวเองว่า “สามสิบแล้ว” แต่จากฝั่งนั้นก็เริ่มหลีกเลี่ยงการพูดถึงอายุจริงของตัวเอง! บางทีคุณอาจเคยมีฝันว่าตัวเองที่อายุสามสิบได้แต่งงานแล้ว บางทีก็เป็นแม่แล้ว หรืออาจจะเป็นผู้หญิงที่สามารถทำงานได้อย่างเก่งกาจในสถานที่ทำงาน! คุณในวัยยี่สิบกว่าอาจคิดว่าอายุนี้ยังคงเป็นตัวเลขที่ไกลเหนือไป แต่ในที่สุดจุดสำคัญนั้นก็เริ่มเข้ามาอย่างเงียบๆ และเป้าหมายชีวิตที่กำหนดไว้ได้ไปไหน? ในความจริงแล้วทุกวัยมีเรื่องที่ต้องเรียนรู้ และมีความสวยงามของมันเอง ถ้ามีทัศนคติที่ถูกต้อง ก็สามารถเริ่มต้นใหม่ได้ทุกเวลา! ไม่ต้องมองอายุสามสิบเป็นจำกัดเวลา ทำไมไม่มองมันเป็นจุดเริ่มต้น? มาเรียนรู้เรื่องเหล่านี้ด้วยกัน แล้วเริ่มต้นชีวิตที่สวยงามของอายุสามสิบกันเถอะ!
เรียนรู้การชมคุณค่าของตัวเอง หยุดเปรียบเทียบ!
“เธอเป็นผู้จัดการแล้ว ทำไมฉันยังเป็นพนักงานระดับต่ำอย่างเดียว?” “ดูสิ ริ้วรอยใต้ตาของฉันเริ่มปรากฏแล้ว ทำไมเธอยังมีใบหน้าอ่อนเยาว์อยู่?”… ทุกคนเคยได้ยินคำทุจริตเหล่านี้มาก่อนหรือไหม? “คนกับคน” เป็นที่มาของความเจ็บปวดเสมอ! ไม่ควรเน้นให้ความสนใจไปที่คนอื่นๆ แล้วรู้สึกว่าตัวเองตกหลุมเหลวกว่าคนอื่น มากกว่า มากกว่า กลับมาใช้ชีวิตของตัวเองให้ดีกว่า! ควรเข้าใจว่าทุกคนเป็นบุคคลที่ไม่ซ้ำซาก โดยที่พื้นฐานของครอบครัว เส้นทางชีวิต ความสนใจ ความสามารถ ลักษณะภายนอกของเราไม่เหมือนกัน ดังนั้น การเจอสถานการณ์ที่แตกต่างกันก็เป็นสิ่งที่ธรรมดา ทำไมต้องเปรียบเทียบกับคนอื่น? คิดถึงจุดเด่นของตัวเองอย่างดี เรียนรู้การค้นพบและชื่นชมคุณสมบัติของตัวเอง กลับมาค้นหาค่าความคุ้มค่าและความเชื่อมั่นของตัวเองกันเถอะ!
2. เรียนรู้ให้เวลากับตัวเอง สนุกกับเวลาที่โดดเดี่ยว!
เพื่อนสาวทั้งหมดแต่งงานแล้ว แต่ฉันยังโสด! ทำไมสาวๆ ที่อายุสามสิบถึงรู้สึกสับสนและวิตกกังวล ไม่ใช่เพราะอายุทำให้เราถูกจำกัด แต่เป็นเพราะเราได้สมมติว่าความสุขทั้งหมดมีขีดจำกัด! การแต่งงานก่อนอายุสามสิบ และมีลูกบางครั้งอาจเป็นแผนชีวิตที่หลายสาวๆ หวังไว้ แต่เมื่อสภาพอากาศไม่เหมือนที่คาดหวัง ก็ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ! แต่เช่นเดียวกับทุกคนมีสถานการณ์ที่แตกต่างกัน คุณที่ปรารถนาความรัก ก่อนที่จะพบเจอคนนั้น อย่าลืมรักตัวเองให้ดี! ให้ความสุขกับ “เวลาของฉัน” ที่เป็นของคุณเท่านั้น และใช้เวลาที่โสดชั่วคราวนี้ให้ดี รักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนสาวอย่างดี และรักษาเวลาที่มีค่ากับครอบครัว! อย่าลืมว่าความรักไม่ได้เกี่ยวข้องกับอายุ แม้ว่าความรักหลังจากอายุสามสิบอาจขาดความเป็นสาวสาวน้อย แต่ด้วยปัญญาที่มาพร้อมกับเวลา จะทำให้คุณมีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์ขึ้น อย่าลืมว่าความรักไม่ใช่ทุกสิ่งในชีวิต ก่อนที่จะเรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองให้ดี และใช้เวลาทุกวันด้วยจิตใจเชิงบวกและโดยใจใสในทุกๆ วัน
3. อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลง ไม่มีเวลาที่เริ่มต้นใหม่ที่จะสายไปเลย!
ที่อายุสามสิบของเราเรามักจะกำหนดกฎข้อบังคับให้ตัวเองมากมาย ทำให้เรามีโอกาสที่หายาก แต่ก็ยังคงไม่มีความคืบหน้า เรามักคิดว่า อายุยิ่งมากขึ้น โอกาสในการเปลี่ยนแปลงก็ยิ่งสูงขึ้น อนาคตยังมีความไม่แน่นอนมากมาย ดังนั้นเราก็เริ่มสูญเสียความกล้าหาญในการท้าทาย ไม่สามารถออกจาก Comfort Zone ของตัวเอง สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกว่าตนเองแก่ ก็คือความรู้สึกของการหยุดไม่คืบหน้านี้! ไม่ควรหยุดอยู่ที่จุดเดิม ลองเริ่มต้นด้วยการเดินออกไปกันเถอะ แน่นอนว่าการเสี่ยงโชคไม่ได้หมายความว่าต้องไม่มีการเตรียมการ โปรดวัดความสามารถและสถานการณ์ของตนเองอย่าง客관 และทำการปรับเปลี่ยนทางจิตใจ การเตรียมความพร้อมด้านความรู้และทักษะ อย่าต่อต้านการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และเริ่มเดินทางสู่เป้าหมายและความฝันของคุณอย่างเรื่อยเปื่อย!
4. การดูอายุน้อยไม่เท่ากับการใช้ชีวิตอย่างสวยงาม มาประมาณอายุของคุณกันเถอะ!
ความกังวลในเรื่องของอายุมาจากการเราเชื่อว่าหลังจากอายุสามสิบปี ลักษณะภายนอก กำลังร่วงลง กำลังรู้สึกเหนื่อยล้า โอกาส และอื่นๆ ทั้งหมดกำลังลดลง ชีวิตกำลังสูญเสียอย่างลงตัว บางที แม้ว่าเราจะพยายามทาครีม หรือทาเซรั่ม แต่คอลลาเจนใต้ผิวหนังก็ยังไม่สามารถต้านทางเวลาได้ การที่เคยตื่นอยู่ตลอดคืนสำหรับคุณมาก่อนนั้นเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ตอนนี้การนอนดึกเพียงหน่อยก็ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดเมื่อตื่นมาในวันถัดไป ลักษณะภายนอกและร่างกายจะเริ่มแก่ลงเรื่อยๆ นี่คือชะตากรรมที่ไม่มีใครหลบหนีได้ และไม่ใช่การบอกให้ทุกคนละทิ้งการดูแลตนเองและรักษาสุขภาพของร่างกาย แต่อย่าลืมว่าเรากำลังเติบโตขึ้นทุกๆ ชั่วโมง การผ่านไปของเวลาทำให้ประสบการณ์ของเรามีความหลากหลายมากขึ้น สำหรับตัวเราเองในวัยเยาว์ ไม่ใช่ว่าเราได้เห็นวิวัฒนาการที่สวยงามมากขึ้น พบเจอกับคนและเหตุการณ์ที่น่าสนใจมากขึ้นหรือไม่? และเพราะเรามีอายุมากขึ้น ทำให้เราเสียส่วนหนึ่งของความหยิ่ง และได้เพิ่มความฉลาดขึ้นเล็กน้อย ตัวเราที่อายุสามสิบปีเข้าใจความต้องการของตัวเองได้มากขึ้น ไม่ได้ตามสายตาของผู้อื่นอีกต่อไป และไม่ได้ล้มละลายต่อสถานการณ์ที่ท้าทายของชีวิตอีกต่อไป อย่ากลัวการแก่ รักษาใจสาวใส และมีชีวิตที่สวยงามอย่างอิสระและอิสระเสริม!
5. ให้มองไปที่ปัจจุบัน ไม่ต้องคิดถึงอดีต!
“วันก่อน” อาจจะเป็นเวลาที่ดี แต่ในวันนั้นคุณยังไม่เข้าใจถึงความยากลำบากของชีวิต ไม่มีกังวลและเต็มไปด้วยพลังชีวิตของวัยหนุ่ม แต่ถ้าเราต้องอยู่กับความคิดถึงอดีตตลอดเวลา จะมีโอกาสมองไปที่อนาคตได้อย่างไร? ให้ใจอยู่กับปัจจุบัน ใช้เวลาให้เต็มที่ในปัจจุบัน สร้างความทรงจำที่น่าตื่นเต้นให้กับอนาคต! บอกตัวเอง: อายุสามสิบ มีอะไรบ้าง? ยอมรับความจริงเกี่ยวกับอายุนี้ และเริ่มต้นชีวิตที่ดีของคุณ!
圖片來源：Google
