香港人的生活節奏本來已很急速，再面臨反反覆覆的肺炎疫情與各種社會動盪，以致每天都出現非常繃緊的狀態，長期積累著緊張、焦慮的情緒，最可憐的是每晚還因此飽受失眠的困擾（淚）！睡眠不足或者睡眠質素欠佳除了會令健康變差之外，又會造成黑眼圈問題、皮膚變粗糙、加速肌膚衰老……（嚇）為了免卻之後拯救肌膚問題的煩惱，解決失眠問題才是治標治本的方法！以下為大家提供一份助眠好物清單，幫助大家放鬆心情，進入甜美安穩的夢鄉～
安睡噴霧
揉合了香甜的洋甘菊花蜜與清新的伊蘭花香，並且加入舒緩身心的雪松木香氣，整體而言相當療癒～內含 11 種最純淨的精油，一整晚釋放療效，助淺眠多夢者能進入深層睡眠，睡得更香甜～
以純天然植物萃取的精油調製而成，令你猶如置身於清新舒適的大自然之中，使身心自然地放鬆下來，那就能睡得更沉穩～
香氛精油
當中調和了 19 種精油，包括純淨的英國薰衣草、甜羅勒及茉莉，淡雅的幽香令人能暫時放下繃緊的情緒，把壓力放下，提升睡眠品質！
含有薰衣草、古巴香脂、岩蘭草、玫瑰原精及佛手柑精油，通通都是能令人沉靜下來的天然物料，使人安穩入睡～
蘊含柑橘果香及花香，清新怡人，除了能用作助眠的擴香外，也能在做瑜伽及冥想時使用，營造一個放鬆的環境～另外更能加入熱水中浸泡，舒心寧神～
暖燭燈
這款來自韓國的暖燭燈會利用燈泡的溫度緩慢地融化香氛蠟燭，令香氣均勻地擴散於整個居家空間中，而且比起以打火機燃點相對更加安全，即使開一整晚伴隨睡眠也不怕構成危險，非常適合那些想聞著香氛蠟燭香氣入睡卻又擔心安全問題的人使用！而最大的優點就是，由於不需借助燭火的輔助，既能延長蠟燭 50% 的壽命，更能減少一氧化碳的排放！（而且它的時尚外型絕對能提升家居品味！）
圖片來源： 10/10 HOPE , Memory Lane
