《京城怪物》韓韶禧以偵探「尹采玉」一角再創演藝事業高峰,高級臉、出眾氣質加上姣好身材令人欣羨不已!到底她多年維持在 47 公斤的秘密是什麼呢?
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減肥方法百百種,而近年最流行的 234 瘦身飲食法、211 餐盤、35921 減肥法等,究竟哪種最有效?
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秀智自出道以來,以亮眼外型受到許多人的喜愛和關注,體重更一直維持在 47 公斤!但原來她也曾經飽受「嬰兒肥」的困擾,到底秀智是如何瘦下來
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牛油果營養價值非凡,絕對是減肥食物的不二之選!究竟牛油果真的有減肥功效嗎?今次找來認可營養師温巧晴為我們拆解牛油果減肥迷思!
乳酪是不少減肥人士的早餐首選,更加是營養師推崇的健康食品!不過不要以為包裝標籤了「低脂」就代表一定是低糖,那你就正正中了乳酪的減肥陷阱!
被稱為「人間芭比」的 Lisa 擁有著 51 公分的螞蟻腰,她表示自己從不節食,卻能維持讓人羨慕的逆天好身材,到底是怎麼練出來的!
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中秋節將至,想吃月餅但又怕熱量、糖分高?今次找來認可營養師吳瀟娜為大家精選 11 款常見的月餅作熱量比較,究竟哪一款月餅的卡路里最高?