在喧囂的中環鬧市裡，編輯最近意外發現了一個給人留下短暫喘息的寧靜空間！由韓國人打造的高級水療中心 ACME Wellness 正式登陸香港，將嶄新的水療概念引入香港，為客人帶來全方位療癒體驗，包括一系列冷熱交替療程、個人化紅外線桑拿及冰浴的健康護理療程，不妨週末來一場身心靈的治癒之旅！
隱身鬧市的高級水療中心
ACME Wellness 開設在繁華的中環商業區，坐落於歷史悠久的都爹利街上。環境寬敞舒適，裝潢及設計簡約清新，整體環境設計營造出寧靜、悠閒自得的氛圍。水療中心可瞭望到廣闊無阻的茂盛綠意，甫踏進水療中心內即令人身心得以放鬆。
環境配備 5 個獨立治療室及一個 VIP 專屬貴賓室，每個房間均配備齊全，設有全光譜紅外線桑拿房和冰浴浴缸。在隱私和寧靜的環境下，能夠令每位客人達到最佳的身心健康，感受都市綠洲愜意生活，在繁忙生活中找回平衡與和諧！
ACME Wellness 創辦人 Minnie Kim 表示：「在 ACME Wellness，我們致力幫助每位客人積極調整自己的全方位健康；透過不同尖端療法及放鬆療癒的空間，我們的目標是幫助客戶達到更高的身心平衡健康。」
嶄新的冷熱交替療程
作為身心健康護理的先行者，ACME Wellness 率先將嶄新的冷熱交替療程概念引入香港。對比療法的最初做法是指在桑拿浴後在雪地中滾動，將其身體置於極端溫度下，刺激身體的自然療癒機制，優化恢復，並促進全方位健康。而透過 ACME Wellness 的全新療程，客人將可自由地享受房間內的紅外線桑拿和冰浴體驗，並能夠根據個人需求充分體驗冷熱交替療程的驚人效果。
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紅外線桑拿及冰浴體驗
除了嶄新的冷熱交替療程所帶來的生理和心理益處，ACME Wellness 所提供的紅外線桑拿及冰浴體驗，有助進一步增強這種療法的療癒力量。有別於傳統桑拿，ACME Wellness 的紅外線桑拿房採用嶄新的色光療法，為客人提供全面的光療。
客人可透過不同色光設定完全沉浸在舒緩的紅外線桑拿體驗，讓身體釋放毒素，緩解肌肉緊張，恢復身心活力。同時，ACME Wellness 亦推出提振情緒的冰浴體驗，通過將身體浸入冷水中，可幫助客人刺激血液循環、減少發炎並增強身體機能。
編輯親身體驗冰浴的神奇威力
進行冷熱交替療程前，會先由導師帶領大家呼吸，專注感受一呼一吸之間帶給身體的變化，讓呼吸找到最舒適的節奏和頻率，鬆弛身體同時平靜穩定內心，療癒身心靈！然後編輯正式開始冷熱交替的療程，將剛才學到的呼吸法運用其中，透過控制呼吸幫助放鬆身心、承受最初冷冰帶來的衝擊和適感。先吸氣，在呼氣時將身體浸入只有 10 度的冷水，一開始時感覺難以集中，前兩至三分鐘絕對是最難熬，但後續身體已經開始習慣，加上呼吸法的幫助，感受到的痛苦，以及身體的不適感也會慢慢減輕！
而最令編輯感到神奇的是，在過程中竟不自覺地流起淚來，導師也說是很正常的狀態，當下感覺長期壓抑的情緒都被釋放出來，幸福感隨即湧現，最後也成功待在冰水 10 分鐘！
重新煥發身心活力 回歸原點
ACME Wellness 相信對冷熱交替療程的轉化力量能引導客人踏上重生、恢復及修復之旅。作為高級水療中心，ACME Wellness 精心策劃了一系列療癒體驗，幫助客人提升身心平衡，達致身心靈的全面療癒。透過沉浸在熱冷交替的療程效，能讓身體充滿活力，心靈得到深度放鬆；而紅外線桑拿和冰浴儀式能加速肌肉恢復、促進血液循環並排出毒素，釋放身心壓力。
ACME Wellness
地址: 香港中環都爹利街 13 號 8 樓
聯絡電話:(852) 2668 3001 / hello@visit-acme.com
網站:https://visit-acme.com/
