Netflix《单身即地狱4》播出后再度掀起话题，除了男女嘉宾吸睛外，女主持人李多熙也是众人瞩目的焦点。模特儿出身的李多熙身高 176cm，体重长期仅维持在 50kg，还拥有完美的九头身比例，到了 39 岁人气依旧不减！令人也不禁好奇她私底下究竟有哪些瘦身秘笈，快一起来看一下吧！
李多熙曾透露，自己天生骨架较大，只要体重稍微上升，就会让整个人显得更胖、更壮，因此她对自己的身材管理非常严格。李多熙的饮食守则是只要体重一旦超过50kg，就会进行“晚间断食”，以保持身材并达到燃脂减重的效果！不过有营养师指出，长期不吃晚餐不仅容易导致营养不良和肠胃问题，反而不利于减重。所以大家在维持身材的同时也要注意健康！
从出道以来一直保持超完美身材的李多熙曾透露，私下里最爱的运动就是空中瑜伽，她经常在 Instagram 上上传自己做空中瑜伽的照片与粉丝分享。通过全身伸展运动，进行各种优雅的空中伸展动作，增加身体的协调性和柔韧性，同时帮助身体消水肿，维持紧致的线条，相信这肯定是李多熙拥有九头身比例的秘诀之一！
为了保持身材，李多熙平时也会进行简单的居家运动，除了瑜伽垫以外，还会利用“弹力带”来“增加运动阻力”，做一些简单的拉筋、伸展，强化训练背部、手臂肌群，锻炼全身肌肉，雕塑出更精实的身形，难怪李多熙能够一直保持这么好的身材曲线！
