ฮ่องกง ไต้หวัน ญี่ปุ่น ยุโรป ตอนนี้ไม่ว่าคุณอยู่ที่ใดก็ตาม คุณจะรู้สึกถึงความร้อนจากแสงแดดที่ร้อนมาก ๆ ในทุก ๆ วัน อีกทั้งยังต้องกังวลเรื่องอันตรายจากการทำให้ร้อนเกินไป คุณก็คงไม่กล้าออกไปโดยไม่ทาครีมกันแดด แต่พบว่าถึงแม้คุณทาครีมกันแดดแล้ว ผิวหน้าไม่เพิ่มสีขาว แต่จะมีจุดด่างที่เริ่มแสดงออกมามากขึ้น? ในความจริงการทาครีมกันแดดเป็นการป้องกันชั่วคราวเท่านั้น หากความคิดและนิสัยในการทาครีมกันแดดของคุณผิดพลาด คุณอาจจะไม่ได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพสูงแค่ไหนก็ตาม
“การป้องกันแดดที่ไม่เหมาะสม” การกระทำที่ 1: ใส่หมวกและหน้ากากไม่ได้ป้องกันแดด
ในยุคหลังโรคระบาด ทุกคนได้เริ่มเคยสวมหน้ากากทุกวันเมื่อออกนอกบ้าน และคิดว่าหน้ากากได้ปิดบริเวณหน้าไว้เกือบทั้งหมดแล้วไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดหรือไม่? นี่เป็นมุมมองที่ผิดที่สุด เราทราบว่าแสงแดดสามารถทะลุผ่านได้ แม้ว่าคุณสวมหน้ากากป้องกันสามชั้นก็ไม่ได้หมายความว่าหน้ากากมีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UV การสวมหมวกก็เช่นกัน แม้ว่าปีกหมวกจะมีประสิทธิภาพในการปิดแสงแดด แต่รังสี UV ก็ยังสัมผัสผิวได้โดยตรง การใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่ป้องกันรังสี UVA คือสิ่งจำเป็น
“การป้องกันแสงแดดที่ไม่เหมาะสม” การกระทำที่สอง: การป้องกันแสงแดดเฉพาะก่อนออกจากบ้าน
การบอกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีดัชนีกันแสงแสงแดดสูง มีประสิทธิภาพในการป้องกัน UVA และ UVB ก็จะมีขีดจำกัดในระยะเวลา ไม่ว่าจะเป็นหมอผิวหรือทีมพัฒนาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวก็ต้องการให้ทุกคนทาครบครั้งตามเวลา ไม่ใช่เพียงแค่ทาก่อนออกจากบ้าน ในช่วงฤดูร้อนเหงื่อและน้ำมันจะทำให้ผลิตภัณฑ์กันแสงทำงานไม่ได้เต็มประสิทธิภาพในเวลาเพียง 1-2 ชั่วโมง แนะนำให้ทาทุก 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือกิจกรรมในน้ำ ต้องทาบ่อยมากขึ้น
“การป้องกันแสงแดดที่ไม่เหมาะสม” การกระทำที่สาม: วิธีการทาครีมกันแดดแบบฟอส
การป้องกันแดดเป็นเส้นผ่านฟิล์มป้องกันผิว การป้องกันชั้นนี้ต้องเท่าเทียมและมีปริมาณเพียงพอเท่านั้นจึงจะมีผลลัพธ์จริง แต่เสียดายที่ทุกคนมักลดปริมาณการใช้เนื่องจากความเหนื่อยของผลิตภัณฑ์ป้องกันแดด และคิดว่าการทาบางๆ ดีกว่าไม่ใช้เลย การทาครีมกันแดดต้องใช้ปริมาณเพียงพอที่จะครอบคลุมทุกพื้นที่ของใบหน้าหรือร่างกาย การทาครีมควรทาให้ทั่วทุกพื้นที่ในทิศทางเดียวกัน และไม่ใช้วิธีการวาดวงกลมหรือทาไป-กลับ เพื่อลดปัญหาการเกิดขุยและก้อนขึ้น
