ไม่ว่าจะเป็นสาวๆ ก็ต้องการผิวหน้าที่ขาวใสและกระจ่างใส แต่ความกดดันในการทำงาน การตื่นตอนในเวลาดึกจากหลายสาเหตุ ทำให้หน้ามืดลง หน้าไม่มีความเป็นเรืองแสง ซึ่งผิวหน้าที่ไม่มีความเป็นเรืองแสง นั้นเกี่ยวข้องกับเลือดและพลังงาน ในครั้งนี้ หมอจีนที่ลงทะเบียนอายุรแพทย์ นางนี้จะวิเคราะห์สาเหตุของผิวหน้าที่เป็นสีเหลือง และแนะนำเครื่องดื่มชงสวยใส ที่จะช่วยให้ผิวขาวใสจากภายในและภายนอก พร้อมกับลดอาการบวมน้ำ และเป็นผิวที่กระจ่างใส!
จากมุมมองของแพทย์จีน การไหลเวียนของพลังงานและเลือดในอวัยวะภายในร่างกายจะผ่านทางหลอดเลือดและเลือดบริเวณใบหน้า ถ้าพลังงานและเลือดไม่เพียงพอ ใบหน้าจะดูมืดและไม่มีแสง ดูไม่มีชีวิตชีวา และอาจมีริ้วรอยเกิดขึ้น แต่เมื่อเลือดเพียงพอ การไหลเวียนของเลือดในใบหน้าจะดีขึ้น จะช่วยล้างเม็ดสีดำออกได้ง่ายขึ้น ทำให้ผิวหน้าดูสดใสและมีความเป็นสุข
สีผิวที่แตกต่างกันแสดงถึงปัญหาของอวัยวะต่างๆ และสีผิวที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงในฮ่องกงคือผิวหน้าเหลืองหรือเทา สาเหตุของสีเหลืองส่วนใหญ่มาจากอวัยวะตับและกระเพาะอาหารอ่อนแอ โดยเพราะว่าอวัยวะตับและกระเพาะอาหารเป็นสีเหลือง ตอนที่อวัยวะตับและกระเพาะอาหารไม่ดี สีเหลืองของผิวหน้าจะเป็นที่เห็นได้ชัดเจนขึ้น สีเหลืองนี้ไม่ใช่สีเหลืองสดของไต แต่เป็นสีเหลืองดิน คนทั้งร่างกายยังมีอาการบวมน้ำและเหนื่อยง่าย สาเหตุมาจากอวัยวะตับและกระเพาะอาหารอ่อนแอ ทำให้ยากต่อการเผาผลาญน้ำในร่างกาย ดังนั้น นอกจากผิวหน้าเหลืองแล้วยังมีถุงใต้ตาเป็นเพราะเหตุนี้ด้วย
เหตุผลที่เกิดอาการอ่อนเพลียเนื่องจากความอ่อนแอของอวัยวะภายในร่างกายและความเครียดที่สูง การรับประทานอาหารไม่สม่ำเสมอและการรับประทานอาหารเย็นๆ เช่น เครื่องดื่มแช่แข็ง ไอศกรีม สลัด เป็นต้น ก็เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยในผู้หญิงในฮ่องกง หากเป็นอาการขาดเลือด ใบหน้าจะมีสีเหลืองพร้อมกับฝ่ามือที่มีสีเหลืองอ่อน นั่นหมายถึงเวลาที่จะต้องเติมเลือดแล้ว!
延伸閱讀：
- การเปลี่ยนฤดูฝน หยุดกินอาหาร 3 ประเภทที่แพทย์แผนจีนแนะนำให้ดื่มชาต้านความชื้น! พบว่าความชื้นใต้ผิวห้ามกิน 2 ประเภทอาหารเหล่านี้
- 2023 ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสีขาวแนะนำ! และเคล็ดลับการดื่มผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสีขาวที่จำเป็นเพื่อผิวที่สว่างไสว
- 《模仿犯》47 ปี ลิน ซิน รู้สึกดีเนื้อผิวกระชับ ทั้งหมดเพียงแค่การออกกำลังกายนี้เท่านั้นที่ช่วยลดอาการบวมน้ำในร่างกาย
- 臉色發灰是指臉上總是晦暗，像是罩了很厚重的角質層，眼圈亦呈深色的狀態。
- การมีสีหน้าซีดหมายถึงใบหน้าที่มืดมัวเหมือนมีชั้นเยาะหนาอยู่บนใบหน้า และรอยดำใต้ตาเป็นสีเข้ม
- 這大多數跟腎虛有關，因為中醫認為腎色黑，腎虛的人士臉上就易發灰、發黑，眼圈亦比較深。
- ส่วนใหญ่นี้เกี่ยวข้องกับความเสื่อมสภาพของไต เนื่องจากแพทย์จีนเชื่อว่าไตมีสีดำ ดังนั้นคนที่มีไตเสื่อมสภาพจะมีใบหน้าซีดหมายถึงการเป็นสีเทาและมืด รอยดำใต้ตาก็จะเข้มขึ้น
- 腎虛主要和過勞有關，例如熬夜、需輪班日夜顛倒、生育較多、工作繁忙等都會損傷腎氣，令皮膚變得暗淡無光。
- สาเหตุหลักของการเสื่อมสภาพของไตเกี่ยวข้องกับการทำงานหนักเกินไป เช่น การตื่นอยู่ตลอดคืน การทำงานกะเวลากลับกันระหว่างวันและกลางคืน การมีลูกมาก หรือการทำงานที่หนักเพิ่มขึ้น ทั้งนี้จะทำให้เสื่อมสภาพของไต ทำให้ผิวหน้าดูมืดและไม่มีความสดใส
การศึกษาความขาวในการแพทย์จีนเน้นการปรับสมดุลของพลังงานและเลือด และไม่ใช่การทำให้สีผิวขาวขึ้นทันที แต่เป็นการสร้างผิวขาวจากภายในออกมาที่ผิวภายนอก ทำให้ผิวแสดงความขาวและมีความเงางาม ท่านสามารถอ้างอิงจากส่วนภายในข้อศอกหรือท้อง บางครั้งความรู้สึกว่า “ไม่ขาวพอ” ไม่ได้หมายถึงสีผิวที่ไม่ขาว แต่เป็นเรื่องของสีหน้าที่ไม่มีความอ่อนเยาว์
เพื่อแก้ไขสภาวะผิวหนังที่มีความเหลือเชื่อมากที่สุดในช่วงฤดูร้อน หมอนีแนะนำ “เครื่องดื่มสาหร่ายขาวสามสี” ซึ่งประกอบด้วยข้าวโพดที่สดและสุก 30 กรัม หลวงจี้ 10 กรัม หอมหัวใหญ่ 5 กรัม น้ำตาลทรายเล็กน้อยและน้ำ 500 มิลลิลิตร ก่อนอื่นให้ล้างสารสกัดทั้งหมดเล็กน้อยและใส่ในถุงผ้า นำน้ำมาเดือดและใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไปต้มเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นเติมน้ำตาลทรายเล็กน้อยเพื่อปรุงรส หากไม่ต้องการน้ำตาลสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้
ข้าวโอ๊ตช่วยให้ผิวขาวและลดอาการบวมน้ำ ข้าวโอ๊ตจีนช่วยให้ระบบทางเดินอาหารแข็งแรงและผิวขาว ข้าวโอ๊ตจีนช่วยเปิดเผยการไหลเวียนเลือดในหน้าและช่วยให้ผิวขาวขึ้น แต่อย่าลืมว่า “ข้าวโอ๊ตชนิดต่าง” ไม่ใช่ข้าวโอ๊ตจริงๆ ดังนั้นจำไว้ว่าอย่าซื้อผิดนะคะ!
了解เพิ่มเติม：นายแพทย์หมอนายหน้า Ni Wing Mui ที่ลงทะเบียนเป็นแพทย์แผนจีน
