BLACKPINK membro Lisa ha appena completato una serie di 5 spettacoli di moda a Parigi, ogni look è estremamente sexy e sensuale, mettendo in mostra la sua graziosa figura. Conosciuta come “Barbie umana”, Lisa ha una vita di 51 centimetri e ha dichiarato di non seguire una dieta, ma riesce comunque a mantenere una forma invidiabile. Come ha fatto a ottenere un corpo così incredibile?
Essendo un membro di un gruppo femminile, Lisa mantiene la sua figura snella e non ingrassa grazie all’intenso “allenamento di danza”! Lisa ha iniziato a studiare danza all’età di 4 anni e ogni giorno si impegna in un’ampia quantità di allenamento di danza, almeno 3 ore al giorno e talvolta anche 6 ore, per mantenere la sua figura snella nel gruppo femminile, nonostante sia alta 167 cm e pesi solo 45 kg!
Lisa, oltre ad avere una danza mozzafiato, ha anche una vita da formica piccante, che fa gridare i fan di troppa sensualità! Di solito le piace praticare il pilates, che non solo aumenta la resistenza muscolare e l’equilibrio, ma aiuta anche a snellire l’addome e a tonificare la linea della vita, rendendo il corpo ancora più bello!
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Lisa ha rivelato in un programma televisivo di voler mantenere la sua forma fisica senza seguire una dieta rigida. Infatti, una dieta restrittiva può avere un effetto negativo sul metabolismo dell’intero corpo, causando risultati opposti a quelli desiderati! Ogni mattina, appena sveglia, Lisa beve un bicchiere di succo detox fresco. Questo succo non solo crea una sensazione di sazietà, ma anche favorisce il metabolismo, aiutando a perdere peso, ridurre il gonfiore e migliorare la stitichezza!
Oltre a fare molto esercizio fisico, Lisa adotta il principio del “mangiare poco ma spesso” nel controllo della sua alimentazione, come ad esempio passare da tre pasti al giorno a quattro o cinque pasti, evitando di mangiare in modo eccessivo, per controllare l’apporto calorico! Inoltre, mangia più verdura, frutta e integra proteine, abbinando tutto all’esercizio fisico, per aiutare a bruciare calorie e grassi, mantenendo una figura equilibrata e sana.
