在日前的 Oscars 頒獎禮上，憑藉《Poor Things（可憐的東西）》中出色的表現榮獲最佳女主角的 Emma Stone，確是實至名歸。35 歲已登上演員巔峰，數一數，原來這是她的第二座小金人，但大放異彩背後，她也非一帆風順。
在演員背後和演員之外，她都有着屬於自己的一套思想哲學，為理想下不少功夫，令自己發光發亮。
受病痛折磨
在她出生時便患有嬰兒腸絞痛，經常哭鬧而傷到聲帶，導致了沙啞而低沉的菸酒嗓，又曾患聲帶結節；7 歲時患上恐慌症和焦慮症，常活於驚恐中；又在拍攝《緋聞教主》時，她在不停尖叫和跳躍下拍攝而感到呼吸困難，才發現患有哮喘病。
雖然在成長中，著有大大小小的病痛，但她仍然樂觀面對人生，更因焦慮症才偶然發現，演繹角色能帶她走出陰霾、宣洩情緒，使她下定決心要以演戲為一生目標。後來她也撰寫了一本書 ——《I Am Bigger Than My Anxiety》，分享自己與這些感受、情緒相處的方法。
「讓我感到平靜的時候，就是『清楚地知道我想要什麼』的時候。」
“ What’s strange about the way my brain functions is that the only thing that has ever made me feel calm is knowing clearly what I want.”
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從臨記做起
她的演員路一波三折，卻沒打倒她對演戲的熱誠。初時試鏡總是失敗，只能從臨記做起，甚至曾經歷作品評價差而被腰斬。但不論是演繹喜劇小品、電影或音樂劇，她都珍惜每個得來不易的機會。
即使至今已收穫兩座小金人，但她仍是全力以赴地投入每個故事、每個角色，不負夢想。
「我每天依舊在學習，我希望我能一直持續這樣到我臨終那天。我盡全力累積大量經驗，檢視並投入自己的演出，且在生活中不停地整理出優先順序。」
“ I’m just learning every day and I hope to continue that until the day I die. I’m just trying to learn and experience as much as I possibly can. I look at acting, at how I look at being involved in a job and living my life and prioritising. ”
接演不同的角色 勇於接受挑戰
才華洋溢又充滿正義感的她，不僅憑實力登上百老匯的舞台，更以真摯、飽滿的情感和演技擄獲不少人喜愛、獲獎無數，印證她的努力與實力，被譽為是當代最具才華的女演員。而她的演員之路也從不受限，一直敢於接受挑戰。不論是《蜘蛛俠：驚世現新》的 Gwen Stacy、《鳥人》的吸毒康復者、《LALA LAND》中充滿鬥志的女演員，還是擁有魔性笑聲的《黑白魔后》Cruella，她飾演的每個角色都試圖打破外界偏見，也讓觀眾看見不一樣的她。
事實上，她為每個角色也下了不少功夫，如為飾演《男女單打戰（Battle of the Sexes）》中的傳奇網球運動員 Billie Jean King 而增重 15 磅；《爭寵（The Favourite） 》中積極模仿英國口音；在《可憐的東西（Poor Things）》則挑戰從影以來最大尺度的全裸演出，而她也在訪問中坦言：「我並不想要一直脫光，但我想盡全力來詮釋這個角色，因為這是她成長的一部分」。
「成功就是這麼轉瞬即逝的東西。我見識過仰慕之人的職業生涯是如何潮起潮落的，所以我不會被成功沖昏頭。」
“ Success is such a fleeting thing. I’ve seen how the careers of people I look up to ebb and flow, so I don’t get carried away by it. ”
她的「平凡」生活
作為國際巨星，私生活當然成為大家的焦點之一。但她既不搶風頭、也沒有任何演員的架子，也不熱衷於社群平台。儘管被媒體頻繁的報導，她也鮮少提起自己的私生活。在私生活方面極為低調，她曾形容自己過著「平凡」生活，也沒有因為是明星而有多不同，連結婚生女都不主動公開談論。
「Bill Murray 告訴我，要把一些心愛事物只保留給自己。有些東西不需要與世界分享，你需要擁有一些只屬於自己的東西。」
“ He told me to keep some things I love just for me. The idea is to have some things that you don’t feel like you need to share with the world. To have some things that are only yours.”
珍惜好友
除了家人與另一半外，朋友也常陪伴彼此度過人生許多不同的時刻。而 Emma 的人生中，也不得不提及 Jennifer Lawrence 。二人同貴為影后，相識超過十年，更成為相知相惜的 soulmate。Emma 曾形容，Jennifer 的存在就似是她的「出口」，是可以讓她信任和依靠的家人。這次 Emma 上台領獎時，也立刻跟 Jennifer 深深擁抱，一起分享得獎的快樂。
「我想朋友差不多就是我的一切。邁入三十歲後令我瞭解的事是：家人是你自己選的。你瞭解到你的朋友們，而這些陪你進入人生下一個階段的人們，你是在選擇你的家人。」
“ I think friendship is pretty much everything. Here’s another turning-30 thing I’ve realized: You pick your family. You realize that your friendships, the people who go with you into these next phases of your life — you’re choosing your family.”
愛自己的信念
雖然在演藝事業上已取得不錯的成就和獎項，還登上了《富比士》和《時代》百大人物等排行榜，她卻仍自覺只是個普通人，與他人一樣會犯錯、會迷失，但她在繼續探索生命的自我可能時，依然會相信自己、愛自己。
「我會自我提醒要善待自己，想像我會如何對待女兒那般溫柔地對待自己。儘管這聽起來有點可笑，但這真的很有幫助！」
“ I remind myself to be kind to myself and, as slightly ridiculous as it may sound, to treat myself in the same gentle way I’d want to treat a daughter of mine. It really helps. ”
每個成功背後，都有著一番努力和用心，而她也從不因成功而自滿或張狂，繼續認真地成就理想的自己！那麼，認識更多關於她的故事後，又有沒有會使你對她更著迷呢？
