การออกกำลังกาย

หากคุณเป็นมือใหม่ในการออกกำลังกายเช่นกัน ลองมาตรวจสอบดูว่าคุณได้ตกอยู่ในความคิดผิดเหล่านี้หรือไม่!

เมื่อเร็วๆ นี้ ฮยอนอา หรือที่เรียกว่า "ม้าน้อยเซ็กซี่" ได้อย่างเปิดเผยไม่ซ่อนเร้นบนช่อง YouTube ของเธอ แชร์รายการออกกำลังกายประจำวันและเคล็ดลับลดน้ำหนักบ้าง มาเรียนรู้ด้วยกันนะ ～

เร็วๆ นี้ นักออกแบบชุดแต่งงาน Vera Wang ได้โพสต์รูปถ่ายที่ถ่ายขณะตัวเองอยู่บ้านในช่วงเวลาต่อต้านการระบาดของไวรัสบน Instagram ซึ่งเป็นเรื่องฮอตบนโลกออนไลน์! ในวัย 70 ปี เธอสวมเสื้อกล้ามสั้น กางเกงขาสั้น รองเท้าส้นสูง ยังคงมีความเชื่อมั่น มีกล้ามหน้าท้อง มีขาสวย ร่างกายแข็งแรงเหมือนสาววัยรุ่น!