Health & Fitness July 31, 2024 常飲酒、咖啡易骨質疏鬆?營養師提醒「這些人」要注意,高鈣食譜推薦! by Blaire Lo 近年骨質疏鬆症逐漸年輕化,想保持骨骼健康,不妨從以下日常飲食和生活習慣著手!今次找來認可營養師吳耀芬 Kathy 為大家解析骨質疏鬆症成因和症狀,並告訴你誰是高危一族!