一文看清豆製品營養價值！營養師：這四類人不宜吃，健康豆腐食譜推薦！

豆類營養價值各不同，其中豆腐富含蛋白質，有助增肌減脂！今次找來認可營養師吳耀芬 Kathy 帶我們了解不同豆製品的營養價值，並提醒以下四類人盡量少吃豆腐！