지방

"글루텐 프리 다이어트"를 따르면 정말 살을 빼는 데 도움이 될까요? 이번에는 영양사 황연정이 글루텐 프리 다이어트를 분석하고, 글루텐 프리 식품 목록을 공유하며, 두 가지 간단한 글루텐 프리 요리법을 소개해 드립니다. 집에서 쉽게 만들어 보세요!

얇고 아름다워야 하는 것은 여성들에게는 평생의 추구와 소망이지만, 지방은 적으로 여겨집니다. 지방이 건강에 해로운 것인지, 아니면 아름다움을 해치는 죄목이 더 큰 것인지는 논란이 됩니다. 사람들이 지방을 숨기려고 할 때, Canaan Fong은 지방을 솔직하게 받아들여 다른 삶을 살아갑니다. 이 장은 편견을 버리고 지방에 대해 새롭게 이해할 수 있는 기회를 제공합니다.