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夏天不是光搽防曬、塗乳霜就夠!這 6 款美白食物,你有在吃嗎?

對女生們來說,美白當然是盛夏的首要任務,為免曬黑、長色斑,我們每天都努力塗抹防曬及各種美白精華、面霜,為了打造亮白膚色而出盡法寶!不過除了從外塗方面下功夫之外,你有沒有想過來個「內外夾擊」,同時從飲食著手,吃出白滑肌膚?以下 6 款食物就能帶來美白功效,令你的美白計劃事半功倍!

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