단당식이법

최근에는 "설탕 금지" 열풍이 일고 있는데, 이 "설탕 금지" 식단이 정말 효과가 있는 걸까요? 이번에는 인증된 영양사인 호가기가 "설탕 금지 식단법"을 설명하여 오해를 하나씩 풀어보겠습니다!