¿Dejar de consumir azúcar es lo mismo que dejar de consumir frutas? Un nutricionista analiza la «dieta sin azúcar» y explica que no solo se trata de reducir el consumo de azúcar para perder peso.
En los últimos años, ha surgido una tendencia de "abandonar el azúcar". ¿Realmente es efectiva la dieta sin azúcar? En esta ocasión, hemos invitado a la nutricionista certificada Hu Jiaqi para desmitificar la "dieta sin azúcar" y desmentir los mitos uno por uno.
