近日、Netflixの台湾ドラマ「模倣犯」が好評を博し、47歳の林心如が「アナウンサー」姚雅慈役で、役柄の強さと能力を完璧に演じています。演技だけでなく、林心如は長年にわたり肌や体型のケアも適切に行っており、昨年の「華燈初上」の撮影時には若々しいと大絶賛され、今でも全く老けていない状態を保っています。彼女がどのように肌をケアしているのか、一緒に見てみましょう！
回家後すぐに徹底的にメイクを落とす
異なる役柄を演じるために、リン・シンルーは仕事で濃いメイクをすることが多いため、メイクを落とすことに非常に注意を払っています。リン・シンルーは家に帰ったらまずメイクを落とし、洗顔をすることを第一にしています。汚れや化粧の残りをしっかりと洗い流し、毛穴の詰まりや肌のくすみなどの問題を避けるためです。彼女は普段はほとんど素顔で過ごしており、外出時には最大限に日焼け止めとリップクリームを塗るだけで、肌に負担をかけずに肌がしっかりと呼吸できるようにしています。
独特なジェルの質感で、さっぱりとした快適な感触を味わえます。泡立てる必要はなく、肌に広げて軽く洗い流すだけでOKです。植物性の角質除去粒子を含んだ寒天ジェルの配合で、やさしくリラックスして徹底的にクリーンになり、ざらつき、硬さ、毛穴の目立ちを解消し、さっぱりと透明な肌を作ります。
THREE 平衡基萃洗顏凝膠
蘊含天然成分、アロエとグリセリンエキスを加え、肌に持続的な保湿と潤いを与えます。二重の使い方があり、肌を栄養補給しながら優しくメイクを落とすクレンジングクリームとして、または保湿と明るさを与えるフェイスマスクとして使用できます。
MAKE UP FOR EVER 全效保濕卸妝霜
細かい凹凸のある表面と、肌に優しい触感が特徴の大判の化粧用コットンは、メイクをしっかりと落とすために十分に水分を含ませることができます。肌への負担を軽減しながら、メイクの汚れを簡単に取り除くことができます。
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注目して目の周りのケアをする
眼の周りは、一番老けて見える場所です。目のしわ、目の周りの肌のたるみ、下垂などの問題があると、目の年齢がかなり上がってしまいます。林心如さんは、エルフのような大きな目を持っていると言いますが、彼女は普段から笑顔でいるため、目の周りに小さなしわができやすいと言います。そのため、彼女は朝晩に目元にアイクリームを塗り、プレスマッサージを行って目の周りの血行を活性化させ、クマや目の下の小じわを薄くしています。
94%以上の天然成分を含み、月神花の冷凍エキスとトリプルペプチド複合体から成る革新的なアンチエイジングフォーミュラで、超合金素材で作られた冷凍マッサージスティックを使用して、目元のデリケートな肌を修復し、目の輪郭を瞬時に引き上げ、目のしわを薄くし、目元の肌の老化の兆候を予防し、対策します。
蘊含独家专利美白淡斑成分 Viniferine 葡萄蔓萃取液，特别添加 100% 天然萃取的咖啡因和维他命 B3，高效针对所有黑色、咖啡色、紫色和蓝色黑眼圈、抗氧并提亮眼周肌肤、显著改善浮肿和均匀眼周肤色。配合特制冰感陶瓷按摩头，能促进眼周微循环、加快击退浮肿、黑眼圈。
蘊含5倍保水成分分子釘（セラミド）で、肌に必要な脂質と水分を補充し、時間とともに失われるものを補い、肌を潤いで満たし、小じわやしわをなめらかにし、目元の肌を滑らかに引き締めます。さらに、極上の3D FITフォーミュラを採用し、瞬時に引き締め、深く潤いを与え、輪郭を引き締める効果を実現します。
清淡な食事
林心如は日常のスキンケアに加えて、食事からも良い肌質を保っています。彼女は普段は主に軽食を摂り、デンプンや揚げ物を避けるようにしています。また、小豆の水や黒豆の水、紅棗の水なども飲んで、むくみの問題を減らし、体の代謝を促進しています。彼女は特にコラーゲンを補給するために魚のスープを好んで飲んでいることを明かしており、そのために47歳の林心如がなおも引き締まった滑らかな肌を保っているのも納得です。
空中ヨガで引き締まった体を手に入れる
年齢とともに新陳代謝も遅くなります。林心如は体型を維持するために食事制限だけでなく、脂肪燃焼のための運動も取り入れています。これにより新陳代謝を促進し、最適な状態を維持しています。林心如は空中ヨガによって引き締まった素晴らしい体型を保っています。全身を伸ばす運動により、体のむくみを解消し、柔軟性を高めながら体形を整えています。だからこそ、出産後でも引き締まったラインを維持しているのです。
