便秘問題困擾不少都市人,長期忽視更可能引發腸道健康隱憂。你知道「適量油分」同樣是幫助潤腸、改善便秘的關鍵嗎?今次找來認可營養師吳耀芬為大家拆解便秘常見成因及改善方法,助你養成健康腸道,遠離排便困擾!
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假如你還在受面部凹陷、暗沉困擾的話,不妨學會這個以遮瑕取替打亮的方法!
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正值炎夏,經常出入冷氣地方,令肌膚容易乾燥緊繃,出現敏感、泛紅等不穩膚況。隨身攜帶一支保濕噴霧,不但能即時為乾燥不適的肌膚補充水分、降溫,更能為肌膚做好妝前打底,使底妝更貼服,絕對是手袋及辦公室桌上必備的妝品之一!
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你可知道西瓜除了解渴外,還有不少營養價值?今次找來認可營養師吳瀟娜為大家詳細解構西瓜的營養成分、選購要訣,以及食用注意事項,並分享兩款簡易又消暑的西瓜甜品食譜,讓你在炎炎夏日可以好好享受西瓜!
保濕是一年四季也離不開的護膚課題,想要肌膚回復亮白彈嫩,補水功夫絕不能少。一旦肌膚乾燥,乾紋、粗糙與老態都會通通找上門!ZTYLEZ 精選以下 15 款保濕精華,輕盈清爽不黏膩的質地適合夏天,從油肌到敏感肌都能安心入手,有了它們就能為肌膚注入滿滿水分,時刻展現健康光采!

