BLACKPINK Lisa 驚喜為強勢回歸的 Victoria’s Secret 時裝秀擔任重量級表演嘉賓,為時裝秀打頭陣開場!換上 3 大性感造型驚艷登場,把 20 吋螞蟻腰展露無遺,到底是怎麼練出來的?
Health & Fitness
ADVERTISEMENT
雞肉一直都是減肥人士最受歡迎的肉類之一,但是這個低脂選擇一旦經過油炸後,營養價值又如何呢?今次找來認可營養師張穎心分析炸雞的營養,教大家如何在減肥期間聰明選擇!
距離中秋節還不夠一星期,怕胖又想吃月餅?今次找來認可營養師吳耀芬 Kathy 拆解以下幾款台式口味月餅的高糖、高脂陷阱,並逐一講解食月餅的注意事項!
ADVERTISEMENT
高血壓飲食上該如何調節?今次找來認可營養師黃彥澄為大家解析高血壓的風險及病徵,並教大家快速掌握降血壓的飲食原則,還有以下這些高危一族也特別留心!
ADVERTISEMENT
豆類營養價值各不同,其中豆腐富含蛋白質,有助增肌減脂!今次找來認可營養師吳耀芬 Kathy 帶我們了解不同豆製品的營養價值,並提醒以下四類人盡量少吃豆腐!
《Emily in Paris 4》現正熱播中,飾演女主角 Emily 的 Lily Collins 總能駕馭各類風格的穿搭,每次登場也毫不費力散發迷人的時尚魅力!沒想到她維持纖瘦身材的背後,原來曾飽受飲食失調症的折磨!
月經期間血塊量多,是否屬於正常的生理現象?今次找來註冊中醫師鄺詠欣從中醫角度解析月經血塊背後原因,並推薦養生糖水助活血化瘀!
近年骨質疏鬆症逐漸年輕化,想保持骨骼健康,不妨從以下日常飲食和生活習慣著手!今次找來認可營養師吳耀芬 Kathy 為大家解析骨質疏鬆症成因和症狀,並告訴你誰是高危一族!
純素雪糕標榜低脂肪、低卡路里,因此成為不少減肥人士的健康之選!但究竟純素雪糕是否真的「健康」 ?今次就找來認可營養師陳筠霖為大家拆解純素雪糕迷思,並分享一些雪糕選購及食用貼士!
以《天龍八部》一劇成名的劉亦菲,最近憑陸劇《玫瑰的故事》「黃亦玫」一角再度收獲不少人氣。出道 22 年的她擁有「神仙姐姐」的稱號,究竟私下的她是怎麼保養和維持體態?

