等了 18 年,楊謹華終於以《影后》摘下金鐘 60 視后后冠!出道 33 年的她曾六度問鼎金鐘視后,這次終於如願封后。即將迎來 48 歲生日的她,無論膚質或身材都維持在最佳狀態,完全看不出實際年齡,令人不禁好奇楊謹華私底下是如何保養肌膚和維持身材?今天就來公開這位金鐘視后的凍齡秘訣!
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TWICE 四位成員娜璉、志效、子瑜和 Momo 今日驚喜亮相 Victoria’s Secret 時裝秀!其中有「美胸擔當」之稱的隊長志效更是備受關注,究竟她是如何做到「瘦身不瘦胸」呢?一起來一窺她的瘦身秘訣吧!
聲沙隨時出現在你我身上,如果因傷風感冒導致的聲沙,休息多天便能恢復,因此很容易被忽視。今次找來耳鼻喉科專科李瑞光醫生分析聲沙背後成因、診斷及聲帶病變的治療方法、及分享日常護理聲帶貼士。
日常餐桌上的米飯,其實暗藏不同的營養價值!從白米到糙米、紅米、小米,各自的膳食纖維含量和升糖指數都不同,甚至對腸道健康也有不同影響。今次找來認可營養師陳筠霖為大家逐一拆解各類米的營養特點,並教你如何挑選合適的米飯,有助緩解便秘,還能兼顧均衡飲食與健康管理!
中秋節將至,想吃月餅但又怕熱量、糖分高?今次找來認可營養師吳瀟娜為大家精選 11 款常見的月餅作熱量比較,究竟哪一款月餅的卡路里最高?
由允兒、李彩玟主演的 Netflix 穿越喜劇《暴君的廚師》近日正式開播,除了浪漫搞笑的劇情,可以看到允兒的身材依舊維持纖細,擁有令人艷羨的筆直雙腿!在劇中飾演從米芝蓮星級主廚成為宮中主廚的「延智英」,今年 35 歲的允兒美貌依舊,身材保養得宜,到底她是如何保養的呢?
天后蔡依林上月現身韓國人氣女團 LE SSERAFIM 演唱會,日前又與 RIIZE 同框跳舞,每次公開亮相都展現超強氣場與完美體態。45 歲的她面對鏡頭時光采依舊,與小 20 歲的韓男女團成員同框毫無違和感,展現令人驚嘆的凍齡狀態。究竟天后如何保持 42 公斤的完美身材?一起看看吧!
便秘問題困擾不少都市人,長期忽視更可能引發腸道健康隱憂。你知道「適量油分」同樣是幫助潤腸、改善便秘的關鍵嗎?今次找來認可營養師吳耀芬為大家拆解便秘常見成因及改善方法,助你養成健康腸道,遠離排便困擾!
你可知道西瓜除了解渴外,還有不少營養價值?今次找來認可營養師吳瀟娜為大家詳細解構西瓜的營養成分、選購要訣,以及食用注意事項,並分享兩款簡易又消暑的西瓜甜品食譜,讓你在炎炎夏日可以好好享受西瓜!
睽違 20 年,《穿Prada的惡魔2》終於正式開拍!原班人馬回歸的消息一出,立刻引發全球影迷熱議。尤其是 42 歲的 Anne Hathaway 在近日曝光的劇中造型照展現的完美狀態,更令人驚艷不已。這位雙寶媽完全看不出歲月痕跡,零動刀零修圖的真實美貌,讓人好奇她究竟靠什麼方法維持凍齡狀態?

