髮量少、常掉髮要注意！頭皮護理 3 大重點，第一步最多人忽略

想徹底改善脫髮問題，除了正確洗髮外，後續的頭皮護裡也絕對不可少，好好記下這頭髮護理 3 大重點！

黑眼圈一直是大家關注的問題，黑眼圈不但只令人看起來更疲倦，更容易影響美觀。因此去除黑眼圈一直是一個熱門話題，但在去除黑眼圈之前，大家應該先了解黑眼圈的成因。以下將講解黑眼圈的成因，並推介三大簡單去黑眼圈的方法。 黑眼圈的成因 出現青色黑眼圈的原因主要是因為睡眠不足，導致眼睛下方的血液循環不順暢。 出現茶色黑眼圈的原因主要是因為色素沉澱，可能由於日常中沒有做好防曬、過敏、揉眼睛、不卸妝或卸妝不徹底等而令色素沉澱。 出現黑色黑眼圈的原因主要是因為皮膚失去彈性，變薄或鬆弛，同時也有可能是因為衰老、疲倦等原因，而這種黑眼圈也都是普遍出現在普通人身上。 1. 促進血液循環 針對青色黑眼圈，促進血液循環是重中之中，因此皮膚科醫生建議市民可以使用暖毛巾與冰毛巾交替敷在眼睛的周圍，整個時間持續10分鐘，每次冷暖毛巾各敷30秒鐘的時間以幫助血液循環順暢，從而舒緩青色黑眼圈的問題。 同時，由於睡眠不足也會導致眼睛下方的血液循環不暢順，讓眼底下的血管暴露出來，形成青色的黑眼圈。因此市民應該要保證自己有充足睡眠，使血液循環暢順，舒緩青色黑眼圈。 2. 促進肌膚的新陳代謝 而針對茶色黑眼圈，皮膚科醫生指要對抗色素沉澱，可以使用含維生素Ｃ的產品以促進肌膚的新陳代謝。因為加速肌膚的新陳代謝，色素便會加快離開身體，舒緩茶色黑眼圈的問題。 因此，想要促進肌膚的新陳代謝保持飲食健康和睡眠充足，加上適量運動是一個好方法。良好的飲食和睡眠充足令身體的發育和生長增加，提升細胞的分裂速度，而適量運動能消耗細胞能量，加速細胞的增新換代。 3. 促進肌膚恢復彈性 最後針對黑色黑眼圈，皮膚科醫生建議市民可以通過按摩頭皮、臉部、眼周等，令肌膚恢復彈性，消除鬆弛。因為肌膚恢復彈性便能皮膚互相支撐，衰老細胞被新的年輕細胞覆蓋。 而要恢復肌膚彈性，其中一個方法是使用眼霜，例如TALIKA致臻精粹晝夜眼霜等。這些眼霜大多含有保濕、豐盈等效果，有助修復受紫外線傷害的皮膚細胞DNA，並且刺激膠原蛋白及合成蛋白合成，促進體內皮膚微循環，能夠對抗黑眼圈浮腫並且撫平細紋及魚尾紋，眼周肌膚回復幼滑緊緻。 每套TALIKA致臻精粹晝夜眼霜內含兩瓶10ml，每套的售價為HK$521。