在《泪之女王》中扮演洪秀哲妻子“千多慧”的李主儐，绝对不输女主金智媛，在剧中演活了“财阀媳妇”的角色，凭自然演技、优雅气质让她吸粉无数。短短出道几年的李主儐，已累积多部韩剧作品，除了精致小巧的脸蛋，拥有近“九头身”的完美比例更令人羡慕，来看看她是如何维持纤细身材！
李主儐今年34岁，虽然短短出道几年，但已经演出多部韩剧作品，包括《浪漫的体质》、《绿豆传》、《阳光先生》、《那个男人的记忆法》、《前辈，那支口红不要涂》，其中她在《纸房子：韩国篇》饰演的造币厂会计部员工「尹尾善」受瞩目，全素颜上阵，加上与金智勋的火辣床戏让人印象深刻，逆天冻美貌更引起网友热议，她也因此获得超高讨论度与关注度，还获得「最美人质」的封号！
李主儐成为演员前曾是女子团体 Rainbow 的前练习生，后来自觉「不适合担任偶像歌手」而放弃出道资格，不久便远赴美国留学。直到 2017 年出演 Block B 的 MV〈Yesterday〉MV 后，因甜美外表而意外受到许多注意，因此打开了知名度。后来她决定转往演艺圈发展，以电视剧《悄悄话》的秘书一角正式从模特儿身份转型演员！
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曾担任偶像练习生的李主儿，身材比例堪称完美！性感的九头身比例，加上零赘肉的曲线全靠普提拉运动，她一周练习会进行5次普拉提训练，加强肌肉耐力，同时提高身体柔软度，锻炼出性感线条。普提拉结集瑜伽、舞蹈和体操运动，通过各种动作加强全身肌肉耐力及矫正姿势，能雕塑身体曲线，让身型线条更优美。
在演员这条路上，李主儿的努力和坚持不懈都是有目共睹的，她曾为了在《那个男人的记忆法》中饰演芭蕾舞者「郑瑞绢」一角更苦练芭蕾，尽管不是专业的却也跳得有模有样。
Since Li Zhuyi will have a fixed Pilates class every week, she will not deliberately diet because deliberate dieting will have a counterproductive effect, but she will definitely emphasize “nutritional balance.” She will have a large amount of vegetables, meat, and low-calorie staple foods for each meal, and she will not forget to occasionally reward herself by eating snacks, cakes, etc., and then combine exercise to maintain her figure, allowing her to stay slim, healthy, and well-proportioned. 由于每周会固定提拉皮斯报到，所以李主儿不会刻意节食，因为刻意的节食会造成反效果，但一定会讲求「营养均衡」。她每餐会有大量的蔬菜、肉类和低热量的主食，也不忘偶尔犒赏自己，吃零食、蛋糕等，再搭配运动来维持体态，让身材瘦得匀称、健康。
李主儐透露自己每天早上都会喝一杯「白桦茸茶」，白桦茸含有200多种高质量的营养素及身体必须的微量元素，能够增强免疫力、对抗炎症、帮助新陈代谢、稳定血，还能减压，且具有抗氧化、抗衰老等美容养颜功效！
