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木耳、秋葵愈黏愈養顏?營養師拆解植物膠質與膠原蛋白差異,5 款高膠質食材推介

近年植物膠質飲食成為健康飲食新趨勢,不少人更誤以為進食木耳、秋葵、海帶等植物膠質食材,就能直接補充膠原蛋白,其實兩者成分與作用大不同!今次找來認可營養師黃彥澄為大家拆解植物膠質與膠原蛋白的差異,分析5大常見植物膠質食材營養價值,並分享簡易植物膠質食譜,幫助你輕鬆融入日常飲食。膠原蛋白合成關鍵營養素解…

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夏天不是光搽防曬、塗乳霜就夠!這 6 款美白食物,你有在吃嗎?

對女生們來說,美白當然是盛夏的首要任務,為免曬黑、長色斑,我們每天都努力塗抹防曬及各種美白精華、面霜,為了打造亮白膚色而出盡法寶!不過除了從外塗方面下功夫之外,你有沒有想過來個「內外夾擊」,同時從飲食著手,吃出白滑肌膚?以下 6 款食物就能帶來美白功效,令你的美白計劃事半功倍!

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《穿Prada的惡魔2》Anne Hathaway 狀態更勝 20 年前!43 歲零動刀凍齡秘訣,全靠 6 大保養關鍵

睽違 20 年,《穿Prada的惡魔2》將於 4 月 29 日搶先美國上映! 43 歲的安妮夏菲維(Anne Hathaway)在早前曝光的劇中造型照展現的完美狀態,更令人驚艷不已,像是時間根本選擇繞過她的臉。這位雙寶媽完全看不出歲月痕跡,零動刀零修圖的真實美貌,讓人好奇她究竟靠什麼方法維持凍齡狀態?

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老公直接變品牌設計師!Rhode × The Biebers 聯名「暗瘡貼」登場,今年 Coachella 話題它先拿走

Hailey Bieber 與 Justin Bieber 驚喜聯手為 Rhode 帶來品牌史上首款暗瘡貼系列「The Biebers」!第一波 5 款 Spotwear 造型全由 Justin Bieber 親自設計,同步登場的還有限定焦糖香蕉護唇精華與香蕉皮眼膜。整個系列已於品牌官網正式上架,並在 Coachella 現場率先亮相。去年品牌在 Coachella 強勢奪下全場最高媒體價值(EMV)寶座,今年帶著 The Biebers 回歸,能否再次登頂?各位美妝迷拭目以待!

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