การดูแลระบบทางเดินอาหาร

การดำเนินชีวิตของคนในเมืองเร็วและตึงเครียด ร่วมกับการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลาและดื่มกาแฟบ่อยครั้ง อาจทำให้เกิดการไหลของกรดในกระเพาะอาหารและเจ็บหน้าท้องจากความเครียด หากต้องการบรรเทาอาการไม่สบายในกระเพาะอาหาร ลองเริ่มต้นด้วยการปรับปรุงนิสัยการรับประทานอาหารกันก่อน!