콜레스테롤 식단

최근 몇 년간 고 콜레스테롤은 젊어지는 추세를 보이고 있으며, 이 문제는 노인에게만 해당되는 것이 아닙니다! 이번에는 영양사인 장영심이 콜레스테롤에 대한 오해를 해소하고 콜레스테롤을 낮추는 음식 몇 가지를 소개합니다!