Può il tè sostituire l’acqua? Il nutrizionista smonta il mito di bere acqua, bere troppo in breve tempo ha anche effetti collaterali!
Nelle ultime settimane, ci sono state molte tendenze di perdita di peso che raccomandano di bere molta acqua, come il "metodo di perdita di peso 53535" e il "metodo di perdita di peso 8 bicchieri d'acqua". Questa volta abbiamo chiesto alla nutrizionista certificata Wu Yaofen di svelare i miti sull'acqua potabile e scoprire se il "metodo di perdita di peso 8 bicchieri d'acqua" è veramente efficace. Dai un'occhiata!
