¿Las bananas maduras tienen más calorías que las bananas verdes? ¡Un nutricionista desmonta 4 grandes mitos sobre frutas y verduras, los cuales no pueden reemplazarse entre sí!
Aunque la nutrición de las verduras y las frutas es similar, en realidad son diferentes en su naturaleza. ¿Pueden las frutas reemplazar a las verduras? ¡Esta vez, la nutricionista certificada Wu Yaofen nos ayudará a desentrañar el mito de las frutas y verduras!
