체중이 쉽게 튀어오르나요? 대체식으로 다이어트하는 오해를 해소하는 영양사의 설명: 장기간 섭취 시 불안을 유발할 수 있습니다.
시장에는 다양한 대식을 찾을 수 있으며, 대부분 저칼로리, 다이어트, 체중 감량을 강조하며 편리한 섭취로 여성들에게 인기가 있습니다. 이번에는 인정받은 영양사인 장영심과 함께 "대식 다이어트"의 원리가 무엇이며, 장기간 섭취가 신체에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다.
시장에는 다양한 대식을 찾을 수 있으며, 대부분 저칼로리, 다이어트, 체중 감량을 강조하며 편리한 섭취로 여성들에게 인기가 있습니다. 이번에는 인정받은 영양사인 장영심과 함께 "대식 다이어트"의 원리가 무엇이며, 장기간 섭취가 신체에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다.