Mỗi khi nhìn thấy Yang Cheng Lin cập nhật trên mạng xã hội hoặc biểu diễn trên sân khấu, không thể không ngạc nhiên với sức trẻ không tuổi của cô ấy. Làm thế nào mà Rainie có thể chống lại thời gian, không để dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên khuôn mặt và cơ thể? Ở tuổi 38, cô ấy vẫn giữ được trạng thái như một “nữ thần đáng yêu” 28 hoặc thậm chí 18 tuổi? Gần đây, Rainie đã chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da chống lão hóa của mình, một lần nữa chứng minh rằng chăm sóc da chỉ có cần cần cù mà không có shortcut!
喜欢与粉丝分享生活日常的楊丞琳，近日在社交媒体上发文谈及护肤保养，她坦言超级多人好奇她的保养心得，网上也有很多连她本人也不知道的「楊丞琳抗老心得」，激发她亲自就抗老冻龄的课题上来一次深入分享。
Cô ấy không quên nhắc nhở mọi người rằng mỗi người cũng có cách chăm sóc da phù hợp nhất cho bản thân, không có gì tuyệt đối và không cần phải theo đuổi mù quáng. Cô ấy đã chọn một phương pháp chăm sóc da tự nhiên từ bên trong ra ngoài, mà không có lối tắt, bằng cách đổi lấy kết quả bằng sự cần cù và thời gian. Rainie chia sẻ rằng từ khi còn thiếu niên, cô ấy đã quen uống một ly nước ấm có dung tích 500 ml mỗi sáng khi thức dậy, để bổ sung nước đã mất trong đêm cho cơ thể và da, đồng thời thúc đẩy quá trình thanh lọc độc tố.
此外, trong việc chăm sóc da, điều mà cô ấy chú trọng nhất là vệ sinh. Rainie thẳng thắn thừa nhận rằng từ khi bước vào nghề, dù làm việc mệt mỏi và khó khăn đến đâu, cô ấy vẫn kiên trì làm sạch da một cách hoàn toàn và dành thời gian để hiểu rõ về tầm quan trọng của việc chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp và chăm sóc da một cách nghiêm túc. Ngoài việc tự chăm sóc da của mình, cô ấy cũng có thói quen đến spa để tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp từ các chuyên viên làm đẹp. Ngoài việc chăm sóc sâu, cô ấy còn chú trọng đến việc thanh lọc cơ thể qua hệ bài tiết của bạch huyết.
Ngoài việc chăm sóc bên ngoài, cô ấy cũng đã cảm nhận sâu sắc những lợi ích tích cực của việc tập thể dục đối với da, đó là một loại ánh sáng đỏ rạng rỡ tỏa ra từ cơ thể khỏe mạnh, từ bên trong ra ngoài. Từ chế độ ăn uống, chăm sóc da đến việc tập thể dục, không thể thiếu bất kỳ một trong ba khía cạnh này và cần được thực hiện liên tục. Vì vậy, Rainie đã nhấn mạnh một lần nữa rằng bí quyết chống lão hóa của cô không phải là một con đường tắt để đạt được kết quả, chỉ có cách chăm sóc da từng bước một một cách kiên nhẫn mới có thể đối phó với thử thách của thời gian.
